Самоизоляции Психологи - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Психологи МЧС России дали рекомендации родителям для более легкой адаптации детей к самоизоляции. С советами Центра экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС России ознакомился ТАСС. В связи с изменениями привычного образа жизни родителям необходимо сохранить без изменений время сна ребенка, приема пищи, а также домашние игры. izvestia.ru »
Специалисты рекомендуют не предъявлять к ребенку завышенных требований. aif.ru »
Они рекомендуют не предъявлять к ребенку завышенных требований и больше времени уделять приятным вещам tass.ru »
Руководитель Центра экстренной психологической помощи МЧС РФ Юлия Шойгу подчеркнула, что главной психологической проблемой является ситуация переживания общей или генерализованной тревожности tass.ru »
Важно включить в свой график минимум полчаса физической активности, а также постараться установить время приёма пищи и отхода ко сну.Читать далее... lifenews.ru »
Чтобы избавиться от тревоги, специалисты советуют общаться с близкими по телефону, внедрить в жизнь спорт и придерживаться распорядка дня. aif.ru »
Эксперты уверены, что в период самоизоляции для сохранения здорового психологического состояния следует следить за качеством сна и питания, трудиться и отдыхать должны образом. Об этом сообщает РИА "Новости". Отмечается, что ... gazeta.ru »
Специалисты также отмечают, что важно договориться с близкими о личном пространстве tass.ru »
Среди них могут быть подавленность и напряжение tass.ru »
За помощью специалистов по бесплатным телефонам горячих линий может обратиться любой, кто испытывает тревогу, трудно переживает период карантина и изоляции, беспокоится за близких tass.ru »
Специалисты советуют в условиях самоизоляции четко распределить обязанности по дому, давать друг другу личное пространство в течение дня и придумать семейные традиции для сближения tass.ru »
Российские предприятия переходят на дистанционный режим работы, граждан, вернувшихся из-за рубежа, отправляют на двухнедельную самоизоляцию. Как не разругаться с близкими во время особого режима, «Новому Дню» рассказали специалисты. newdaynews.ru »
