Сна Спать - Cвежие новости [ Фото новости ]

Результатов: 19

Сколько часов в день вредно спать для здоровья?

Оценка качества сна по количеству часов этого самого сна ведется многими часто. Можно ли понять, какое количество часов для сна может быть вредным? aif.ru »

2024-9-12 11:16

Правило 15 минут. Сколько нужно спать, чтобы не терять здоровье и деньги?

Почти 50% работающих россиян не высыпаются в будни. А это приводит к слабости, головной боли, раздражительности, снижению иммунитета и даже увеличивает риск онкологии. Как определить, что вы достаточно спите и высыпаетесь? aif.ru »

2023-6-14 05:09

Спать, но не высыпаться. Что мешает полноценно отдохнуть?

Здоровый сон — то, к чему призывают врачи и стремятся люди. Однако далеко не всегда получается хорошенько выспаться, даже если сон продолжается положенное время и на первый взгляд крепкий. aif.ru »

2020-9-3 13:42

Ученые поделились невероятными фактами о сне

Один из самых поразительных фактов, касающихся культуры сна, заключается в том, что современный способ непрерывного сна существует относительно недавно. Еще несколько сотен лет назад люди спали в два захода – сначала ложились спать вечером после работы, спали до глубокой ночи, далее просыпались на пару часов, после чего снова засыпали – уже до рассвета. »

2018-3-19 16:51

Ваша реклама здесь

Можно ли похудеть, если много спать? 10 самых интересных вопросов про сон

Проблемы со сном не только мешают энергично работать и позитивно смотреть на жизнь, но и порой приводят к трагедиям — стоит вспомнить хотя бы множество автомобильных аварий, произошедших по вине водителей, которые вовремя не отдохнули, а потом заснули за рулём автобуса или фуры. lifenews.ru »

2018-3-16 09:30

Сомнолог предупредил человечество о новой эпидемии

Директор Центра по изучению сна у людей при Калифорнийском университете в Беркли утверждает, что недостаток сна может привести к диабету, ожирению, раку и болезни Альцгеймера. "Ни один аспект нашей биологии не остается незатронутым при недосыпе", – заявилт Уокер в интервью The Guardian. »

2017-9-26 14:37

Медузы тоже умеют спать

Эксперимент, проведенный сотрудниками Калифорнийского технологического института, показал, что состояние сна знакомо даже таким примитивным животным как медузы. Среди ученых не прекращаются споры о том, какие животные умеют спать. polit.ru »

2017-9-22 13:33

Как избавиться от ночных кошмаров

Если человек жалуется на рассеянность, хроническую усталость, раздражительность, не стоит сразу подозревать серьезное заболевание. Чаще всего подобные симптомы свидетельствуют о том, что организму пациента не хватает сна. »

2017-9-10 13:01

Всем, кто ложится спать – спокойного сна

В начале 60-х годов прошлого века замечательный мультипликатор Федор Хитрук снял «Историю одного преступления» - печальный и смешной мультик, рассказывающий о том, как тихий и спокойный человечек, доведенный до точки ночным шумом, совершил страшное. vm.ru »

2017-8-9 12:57

Как уложить ребенка спать

Дни. Ру выяснили, как помочь ребенку расслабиться и заснуть. Наши редакторы предлагают несколько советов родителям, мечтающим уложить чадо спать без слез и капризов. Главная причина нежелания спать кроется в эмоциональном поле ребенка. »

2015-12-2 21:00

Позднее засыпание грозит ожирением

Ученые из университета Калифорнии в Беркли пришли к выводу, что подростки и взрослые, которые любят поздно ложиться спать, чаще набирают лишние килограммы, чем их сверстники, соблюдающие режим сна, сообщает Berkeley News. »

2015-10-2 17:37

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама