Сомнолог Бузунов объяснил, как создать правильные условия для глубокого сна
Подушка должна быть совместима с матрасом. aif.ru »
сомнолог бузунов - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Подушка должна быть совместима с матрасом. aif.ru »
По словам медика, продолжительный сон может быть как следствием нарушений, так и особенностью человека — бывают "долгоспящие люди". lifenews.ru »
А людям с ночным графиком стоит работать с интенсивным освещением с высокой цветовой температурой. Таким образом получится обмануть организм, мозг будет думать, что вы трудитесь днём. lifenews.ru »