Сомнолог Объяснил - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Клинический психолог и сомнолог Алексей Мелехин рассказал, почему после дневного сна человек вместо ощущения расслабленности может ощутить головную боль. Отдых днем нужен не всем. Если человек сразу после пробуждения начинает работать, такой резкий всплеск активности может вызвать мигрень и другие проблемы. Лента.Ру »
Существует три фактора, которые указывают на риск внезапной смерти из-за храпа, рассказал сомнолог, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. В беседе с РИА "ФедералПресс" он отметил, что в первую очередь речь идёт о людях с ожирением — они могут скончаться от недостатка кислорода, так как дыхательные пути "сдавливаются жиром". lifenews.ru »
Привычка засыпать под телевизор или YouTube появляется из-за скуки, объяснил врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. В беседе с «Лентой.ру» он поделился способами, которые могут помочь от нее избавиться, а также рассказал о том, почему это вредно. Лента.Ру »
Не всем людям необходимо спать по восемь часов в сутки, заявил "Газете.ru" сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов. Кому-то нужно двенадцать часов, а кому-то с головой хватает четырёх. lifenews.ru »
Сомнолог Павел Кудинов объяснил вред сна на спине. По его словам, спать на спине нельзя, потому что в таком состоянии человек будет больше храпеть, что приведет к остановкам дыхания, которые вредят здоровью. Лента.Ру »
Врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна Александр Мельников объяснил, почему человек может часто просыпаться по ночам. По его словам, одной из причин прерывистого сна являются болевые ощущения. Лента.Ру »
А также рассказал, от чего стоит отказаться. lifenews.ru »
Президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов в беседе с сайтом aif.ru в четверг, 13 февраля, назвал причины, по которым недосып способствует перееданию и избыточному весу. izvestia.ru »
