сомнолог предупредила - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Причиной бессонницы может быть не лишний стакан кофе, а перекус чипсами или солеными орешками перед сном, предупредила сомнолог Кэтрин Холл. «Богатая солью еда задерживает воду, повышает давление. Телу труднее полностью отключиться после чипсов или соленых орешков», — утверждает она. Лента.Ру »
Неправильно выбранная подушка может привести к плохому самочувствию, утверждает врач-сомнолог Дарья Лебедева. По ее словам, из-за плохой поддержки головы прогибается шейный отдел позвоночника, а межпозвоночные диски смещаются и задевают нервные волокна. Лента.Ру »
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова предупредила, что сон рядом со смартфоном негативно сказывается на психическом здоровье. Лента.Ру »
Врач-сомнолог, эксперт медицинского факультета университета «Синергия» Дарья Лебедева предупредила о возможных последствиях любителей спать с включенным светом или работающим телевизором. По ее словам, сон в таких условиях может привести к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. izvestia.ru »
Если кофе не спасает от сильной сонливости, стоит заподозрить у себя проблемы со щитовидной железой, кровью, неврологические заболевания или недостаток витаминов. Об этом 4 мая предупредила врач-кардиолог, сомнолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Екатерина Племянникова. izvestia.ru »
Неудачная поза может навредить здоровью. Об этом в пятницу, 1 апреля, заявил врач-сомнолог и невролог Елена Царева.
izvestia.ru »Коронавирус может привести к нарушениям сна у переболевшего человека. Бессонница может отмечаться на протяжении полугода. Об этом врач-сомнолог, глава сомнологической службы Елена Царева рассказала в эфире «Радио 1» во вторник, 8 февраля. izvestia.ru »
Хронический недосып является одной из главных проблем современного человека. Иногда это расстройство может привести к смерти, заявила заведующая кафедрой неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики Волгоградского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, врач-сомнолог Ольга Курушина. izvestia.ru »
