Результатов: 141

Психолог раскрыла способ справиться с нежеланием работать в конце года

С эмоциональным выгоранием и нежеланием продолжать работу или другую деятельность люди часто сталкиваются в конце года, рассказала педагог-психолог Наталья Мотева. Бороться с выгоранием можно, если осознать и назвать свое состояние вслух, рассказала она. Лента.Ру »

2023-12-20 16:42

Психолог раскрыла способ правильно пережить расставание

Через год после расставания с партнером может наступить депрессивный период, предупредила психолог Анастасия Наталевич. Депрессия, объяснила Наталевич, связана с тем, что человек принимает факт расставания, но грустит об утраченном. Лента.Ру »

2023-11-13 16:40

Психолог подсказала способ правильно ответить на бестактные вопросы

В ответ на бестактные вопросы не нужно оправдываться и непременно отвечать, рассказала кандидат психологических наук, психолог Елена Ярикова. По словам специалистки, при ответе нужно стараться сохранять доброжелательный настрой, не выходить из себя и не начинать выяснять отношения. Лента.Ру »

2023-10-23 13:42

Психолог назвала способ пережить разочарование в любимом человеке

Клинический психолог Дарья Михновец рассказала, из-за чего некоторые люди не могут пережить разочарование в близком человеке и понять, почему это чувство в принципе возникает. По ее словам, иногда люди не готовы принять факт, что каждый человек вправе меняться, а также не должен соответствовать всем запросам партнера. Лента.Ру »

2023-9-21 17:12

Психолог назвала способ разнообразить секс в необычном месте

Психолог и сексолог Татьяна Короткова рассказала, что секс в машине может разнообразить интимную жизнь, добавив в нее пикантности. Однако для того чтобы все прошло на высоте, необходимо к нему подготовиться. Лента.Ру »

2023-9-21 07:00

Психолог назвала способ побороть стресс с помощью простого рисунка

В борьбе со стрессом могут помочь дыхательные упражнения и медитации, подсказала психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, можно рисовать на листе квадрат и в этот момент поочередно вдыхать, задерживать дыхание и после выдыхать. Лента.Ру »

2023-8-29 17:50

Медицинский психолог раскрыла способ справиться с панической атакой

В зависимости от ведущей нервной системы в организме при панической атаке во всех органах и системах проявляется реакция возбуждения или торможения, сообщила медицинский психолог Психиатрической клинической больницы №13 Депздрава Москвы Геляна Ширикинова. Лента.Ру »

2023-7-25 06:07

Психолог назвала способ определить сексуальную совместимость с партнером

Семейный психолог и сексолог Олеся Полевичок рассказала, как выяснить, подходит партнер в сексуальном плане или нет. По ее словам, самый простой выяснить это — откровенно поговорить. Также психолог назвала некоторые внешние признаки сексуально-активного человека с сильной половой конституцией. Лента.Ру »

2023-7-4 08:30

Психолог назвал способ реагировать на непрошеные советы

Что говорить в ответ на непрошеные советы от коллег и родителей, рассказал психолог и коуч Александр Кичаев. По его словам, реакция зависит от авторитета советующего в глазах человека и от того, какие взаимоотношения связывают собеседников. Лента.Ру »

2023-7-3 18:56

Психолог подсказала Ким Кардашьян способ преодолеть синдром самозванца

Психолог Сьюзи Ридинг посоветовала не зацикливаться на голосе внутреннего критика, но и не пытаться избавиться от него. Она отметила, что с синдромом самозванца сталкиваются многие успешные люди. Чтобы чувствовать уверенность, она посоветовала подбадривать себя и всегда держать спину прямо. Лента.Ру »

2023-6-22 17:03

Психолог подсказала способ расслабиться во время секса

Психолог Инесса Спинка рассказала, что можно научиться получать большее удовольствие от секса. Для этого необходимо развить в себе навык полного расслабления и абстрагирования от лишних мыслей. «Тренировки» необходимо проводить регулярно во время массажа или приема душа. Лента.Ру »

2023-6-5 05:00

Психолог назвала способ распознать ложные романтические обещания

Некоторые люди дают ложные романтические обещания, чтобы манипулировать и удерживать «жертву», считает психолог Рамани Дарвасула. Она посоветовала задавать больше уточняющих вопросов и отслеживать, как продвигается исполнение каждого обязательства. Лента.Ру »

2023-4-14 20:24

Психолог назвала способ отучить ребенка грызть ногти

Психолог детской неврологической клиники «Прогноз», коуч, автор книг и научных статей Анна Ассовская рассказала, как отучить ребенка грызть ногти. В беседе с «Газетой. Ru» 30 марта специалист для начала посоветовала выяснить причину, почему ребенок грызет ногти, а потом уже предпринимать какие-то действия. izvestia.ru »

2023-3-30 15:37

Психолог из МВД подсказал способ распознать педофила

Экс-сотрудник МВД, психолог-консультант Дмитрий Миронов подсказал способ уберечь ребенка от педофилов. Прежде всего, указал он, родители должны выслушивать ребенка и воспринимать его жалобы всерьез. Лента.Ру »

2023-3-3 22:34

Психолог назвала способ легко пройти собеседование

Психолог Юлия Владис рассказала, как подготовиться к собеседованию при приеме на работу, чтобы без труда его пройти. Накануне собеседования, по ее словам, нужно изучить информацию о компании, выучить имена руководителей, потренироваться перед зеркалом и придумать пару шуток, но не слишком острых. Лента.Ру »

2023-2-15 15:34

Психолог назвал простой способ укрепить отношения

Семейный психолог Майкл Унгар назвал простой способ укрепить отношения. Он отметил, что многие люди не соглашаются смотреть с мужем или женой романтические фильмы, — и зря. По его словам, те, кто делает это, довольны своим союзом. Лента.Ру »

2023-2-13 17:04

Психолог подсказала способ избавиться от мучительной ревности

Психолог Ирина Леонова подсказала способ избавиться от мучительной ревности. Она указала на то, что ревность в отношениях связана с неуверенностью в себе, детскими травмами и страхом потери чего-то особо ценного. Лента.Ру »

2023-2-7 15:31

Психолог подсказала способ справиться с тревогой

Справиться с чувством тревоги могут помочь повседневные дела. Такой способ борьбы с неприятным чувством подсказала в беседе с News.ru психолог Марина Гладышева. Специалист отметила, что с причинами тревоги и тем, что ее провоцирует, способен справиться только сам человек. Лента.Ру »

2023-1-27 14:20

Психолог назвала способ справиться с эмоциональным выгоранием

Осознание собственных эмоций и их принятие поможет справиться с эмоциональным выгоранием. Об этом в четверг, 26 января, заявила дипломированный психолог, энергопрактик и писатель Алтынай Капалбаева. izvestia.ru »

2023-1-26 18:04

Психолог назвала способ снять стресс с помощью одного листа бумаги

Письмо от руки может привести в норму физическое и психологическое здоровье человека, заявила психолог Анастасия Морозова. В беседе с телеканалом "Санкт-Петербург" врач отметила, что особенно полезно регулярное ручное письмо. lifenews.ru »

2023-1-23 16:22

Психолог назвала способ избежать плохого настроения после окончания праздников

Избежать плохого настроения после новогодних каникул помогут символы и ритуалы праздника. Такой совет в беседе с «Известиями» дала руководитель психологической службы онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Татьяна Исраелян в субботу, 7 января. izvestia.ru »

2023-1-7 06:00

Психолог назвала способ хорошо встретить Новый год одиноким людям

Психолог Александра Титарева рассказала, как одиноким людям встретить Новый год в отличном настроении. Она посоветовала понять, что одиночество не длится вечно, а потом начать искать себе компанию в социальных сетях. Лента.Ру »

2022-12-30 13:41

Психолог назвал занимающий шесть секунд способ укрепить отношения в паре

Психолог Джон Готманн рассказал, что длительный и осознанный поцелуй может значительно улучшить отношения в паре. Он отметил, что поцелуй длительностью не менее шести секунд хотя бы пару раз в день может построить личный ритуал связи, вызвать симпатию и восхищение, усилить привязанность между партнерами. Лента.Ру »

2022-12-5 21:15

Психолог предложила способ конструктивно выразить злость

Когда переполняет злость, нужно покричать в пустой комнате, принять контрастный душ, окунуть руки в ледяную воду или нарисовать свою агрессию на бумаге, считает старший психолог Клиники доктора Исаева Анастасия Наталевич. Лента.Ру »

2022-10-19 12:15

Психолог назвал способ поднять самооценку в семь шагов

Социальный психолог Александр Шахов считает, что признать наличие у вас проблем с самооценкой — уже полдела, за которым необходимо начать действовать. Он рассказал РИАМО о семи шагах, которые необходимо сделать для исправления ситуации. lifenews.ru »

2022-10-14 15:47

Психолог назвала универсальный способ поддержать получившего повестку мужчину

Психолог Лина Дианова поделилась универсальным способом поддержать близкого человека, который получил повестку о мобилизации. По ее словам, лучше всего мужчине помогут слова любви и тепла. Также специалистка подсказала, как справиться с постоянной тревожностью из-за неопределенности. Лента.Ру »

2022-10-11 13:32

Психолог назвала способ поговорить о желаниях в сексе с партнером для скромных

Психолог Елена Сидоренко рассказала, как начать разговор о желаниях в сексе, если человек стесняется сделать это открыто. Она посоветовала партнерам писать друг другу романтические послания, в которых нужно задавать вопросы на пикантные темы. Лента.Ру »

2022-10-7 09:01

Психолог подсказала способ справиться с думскроллингом

Психолог Юлия Карасева подсказала способ справиться с думскроллингом. Чтобы перестать думскроллить, она посоветовала не пользоваться телефоном перед сном, делать записи о том, как справляться со скукой, создать дома уголок без девайсов и проводов, где можно было бы не отвлекаться на чтение новостей. Лента.Ру »

2022-9-30 10:24

Психолог подсказал получившим повестки семьям способ держать себя в руках

Клинический психолог, председатель Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки Илья Скворцов подсказал получившим повестки семьям способ держать себя в руках. По его словам, если в семью пришла повестка о мобилизации, нужно составить список необходимых дел и разрешить себе волноваться. Лента.Ру »

2022-9-27 08:30

Психолог подсказала способ заново построить отношения после измены

Психолог Анна Девятка заявила, что остаться вместе после измены можно, создав новые совместные воспоминания. По словам психолога, воссоединившейся после измены паре предстоит длительная работа по восстановлению самооценки того, кому изменили, и поиску проблемы, спровоцировавшей предательство. Лента.Ру »

2022-9-22 17:58

Психолог подсказал способ определить тайного врага

Психолог из TikTok, американец по имени Остин, подсказал способ вычислить тайного врага. Психолог посоветовал сделать человеку, отношение которого к себе определить сложно, самый простой комплимент. Лента.Ру »

2022-9-20 11:50

Психолог раскрыла способ побороть страх перед посещением спортзала

Психолог Эрстея Дэйс раскрыла способ побороть страх перед посещением бассейна или спортивного зала. В первую очередь эксперт призвала проанализировать свои опасения, выписав каждый пункт на бумагу. Вдобавок она порекомендовала понаблюдать за другими посетителями фитнес-клуба схожей комплекции. Лента.Ру »

2022-9-18 12:08

Психолог назвала способ сделать жизнь кошки счастливее

Психолог и авто Зази Тодд рассказала, как сделать жизнь кошки счастливее. Она объяснила, что хозяевам пушистого питомца важно соблюдать ряд правил, например, не запрещать кошке точить когти, играть с ней каждый день, не ругать за промахи мимо лотка и регулярно носить ее к ветеринару. Лента.Ру »

2022-8-30 17:32

Психолог назвал способ избавиться от кошмарных снов

Психолог и кандидат наук Марк Трэверс рассказал, как избавиться от кошмарных сновидений. Он объяснил, что такие сны появляются, если у человека в жизни происходят тревожные и пугающие события. Так, уверен психолог, с ночными кошмарами можно справиться, для этого он перечислил несколько действенных приемов. Лента.Ру »

2022-8-24 14:27

Психолог назвала способ возобновить отношения с бывшим возлюбленным

Психолог и доктор наук Кортни С. Уоррен рассказала, что нужно сделать перед тем, как возобновить отношения с бывшим партнером. По ее словам, необходимо прояснить, произошли ли изменения в тех аспектах, которые привели к расставанию. Лента.Ру »

2022-8-24 12:28

Психолог назвала способ перестать попадать в токсичные отношения

Избежать повторения токсичных отношений поможет список недопустимых маркеров поведения, рассказала психолог Ольга Малинина. По словам психолога, в этот список могут попасть привычка партнера ограничивать контакты, оскорблять, пропадать на несколько дней, обвинять в чем-то. Лента.Ру »

2022-8-22 15:19

Психолог назвала способ преодолеть страх перед врачами

Семейный психолог и кандидат психологических наук Екатерина Талакова рассказала, из-за чего россияне с недоверием относятся к врачам. По ее словам, причина кроется или в травматичном опыте из детства, или в неудачной истории лечения кого-то из близких. Лента.Ру »

2022-8-15 20:08

Психолог назвала способ произвести впечатление на собеседника правильной позой

Психолог и кандидат наук Дайан Гранде рассказала, как произвести хорошее впечатление на собеседника с помощью правильных жестов и поз. По ее словам, язык тела может многое рассказать о человеке, поэтому, чтобы не выдать собственную неуверенность, нужно избегать закрытых поз и чаще улыбаться. Лента.Ру »

2022-8-5 10:41

Психолог назвала способ бездельничать с пользой для здоровья

Психолог и кандидат наук Франсин Тодер рассказала, как практика «ничегонеделания» положительно влияет на здоровье психики и тела. По ее словам, временная пауза от выполнения рутинных рабочих и бытовых задач значительно разгрузит мозг, а также улучшит концентрацию и снизит артериальное давление. Лента.Ру »

2022-8-4 05:05

Психолог назвала способ встретить партнера мечты в зрелом возрасте

Семейный психолог Ольга Романив рассказала, как обрести счастливые отношения после 40 лет. По ее словам, возраст не помеха, если человек искренне желает встретить партнера мечты. Она посоветовала избавиться от иллюзий в отношениях и не вступать в союз ради того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Лента.Ру »

2022-8-3 11:40

Психолог назвала способ бороться с импульсивными покупками

Психолог Марина Гладышева назвала причины, по которым люди совершают спонтанные покупки. По ее словам, триггерами проблемы служат стресс и эмоциональное напряжение. Чтобы справиться с этим состоянием без бесполезной траты денег, специалистка рекомендовала найти другое занятие, которое тоже будет приносить удовольствие. Лента.Ру »

2022-7-26 11:31

Психолог назвала способ заставить ребенка убираться без скандала

Психолог и эксперт «Актион Образование» Александра Фокина рассказала, как приучить ребенка к порядку без скандалов и истерик. По ее словам, существует несколько приемов, которые помогут родителям заставить ребенка убираться самостоятельно. Лента.Ру »

2022-7-25 13:01

Психолог назвала способ отучить ребенка от телефона

Психолог и эксперт «Актион Образование» Александра Фокина рассказала, как отучить ребенка постоянно использовать гаджеты. По ее словам, часто дети привязаны к телефону, потому что это удобно родителям. Лента.Ру »

2022-7-22 12:46

Психолог назвала способ определить симпатию собеседника по скрытым сигналам

Психолог и кандидат наук Ольга Шалдыбина рассказала, как определить симпатию собеседника по невербальным сигналам. По ее словам, жесты, речь, поведение, долгий зрительный контакт и попытки сократить дистанцию при разговоре выдадут того, кто испытывает чувства или заинтересованность. Лента.Ру »

2022-7-21 16:16

Психолог назвала способ забыть о работе во время отпуска

Кандидат психологических наук Светлана Колосова назвала способ забыть о рабочих делах на время отпуска. По ее словам, стоит заранее составить график просмотра почты, чтобы не отвлекаться каждый день. Лента.Ру »

2022-7-19 20:44

Клинический психолог назвала способ справиться с тревогой от событий в мире

Клинический психолог и кандидат наук Лиз Дегуайр рассказала, как справиться с тревогой и страхом перед событиями в мире. Для нормализации своего эмоционального состояния она рекомендует ограничить просмотр новостей. Лента.Ру »

2022-7-19 16:25

Психолог назвал способ справиться с депрессивным настроением после потери работы

Доктор биологических наук, профессор кафедры психологии, психофизиолог Юрий Щербатых назвал способ справиться с депрессивным настроением после потери работы. По его словам, увольнение может негативно сказаться на здоровье нервной системы и самооценке человека, поэтому он рекомендует заново полюбить себя. Лента.Ру »

2022-7-18 19:03