5 упражнений для легких. Фитнес-тренер поделилась зарядкой от пневмонии
Правильное дыхание позволяет быстрее восстановиться и снизить риск осложнений. aif.ru »
упражнение положение - Cвежие новости | |
Результатов: 6
Махнуть рукой на гипертонию? Гимнастика от повышенного давления
Рассказываем, как с помощью специальных гимнастических упражнений победить гипертонию, которую могут вызывать масса причин, в том числе смещение шейных позвонков. aif.ru »
2022-7-3 00:06
Чтобы кишечник работал, как часы. Гимнастика от запоров и метеоризма
Одним из факторов риска плохой работы пищеварительного тракта является гиподинамия. aif.ru »
2022-5-6 00:10
Упражнения от боли в шее
Шейный отдел позвоночника, ввиду анатомических особенностей, склонен наиболее к остеохондрозу и мышечной боли. Многие люди ведут сидячий образ жизни и большую часть дня проводят за рабочим столом, что создает большую нагрузку на шею. infox.ru »
2020-8-4 14:35
Как постройнеть в бёдрах? 5 упражнений для проблемных зон
Существует немало упражнений, которые позволят накачать мышцы именно в проблемных зонах. Выполнять их могут и люди без особой физической подготовки. А если вы устали после работы, то гимнастика поможет вам ещё и расслабиться. aif.ru »
2020-5-4 00:04
Движение вниз. Чем опасен выпяченный живот?
У каждой второй россиянки в возрасте старше 50 лет в той или иной мере обнаруживается опущение органов малого таза. Такие данные приводит статистика. aif.ru »