Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца?
За месяц можно похудеть в среднем на 3-6 кг. За такой небольшой срок вреда для здоровья не будет. aif.ru »
Вес Ккал - Cвежие новости | |
Результатов: 3
В поисках чудо-диеты. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц?
Вес в основном снижается за счёт воды, она уходит из организма в первую очередь. Жир «плавится» очень постепенно. А быстрая потеря жидкости грозит тромбозами. aif.ru »
2020-3-21 00:08
Калории и гормоны — что же влияет на вес? / И стоит ли сидеть на диетах :: ЗОЖ
Что же больше влияет на вес: разница съеденных и потраченных калорий или же важнее гормоны? Джон Берарди, один из отцов-основателей precisionnutrition. com объясняет все на пальцах, раскладывает по полочкам и ставит точку. Судите сами. chaskor.ru »