Веществ Метаболизм - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
С возрастом сохранять стройность все сложнее и сложнее, но это не значит, что нужно смириться с новыми формами. Тренер антиэйдж-фитнеса Аля Шевченко рассказывает, как ускорить метаболизм. aif.ru »
Метаболизм или обмен веществ — это химические процессы, которые происходят в организме всех живых существ, превращающие калории из пищи в энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности человека. infox.ru »
Метаболизм представляет собой процесс трансформации питательных веществ, получаемых из еды, в энергию. infox.ru »
Метаболизм – иначе обмен веществ – очень важен в успехе потери веса. infox.ru »
Метаболизм (обмен веществ) – это процесс пищеварения, который превращает еду в топливо. То есть чем он лучше, тем быстрее ваше тело перерабатывает пищу в энергию и тем меньше лишнего оседает на боках и ягодицах. infox.ru »
Ускорить обмен веществ на постоянной основе сложно. Да и нужно ли? А вот легкий процесс превращения питательных веществ в энергию – это здоровье! После 40 лет метаболизм постепенно замедляется, но есть простые и полезные способы его ускорить, помогая, в том числе, и процессу похудения:· Баня – ускоряет обменные процессы в несколько раз;· Контрастный душ и некоторые виды массажа;· Физическая активность. »
