Врач Назвала - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Врач и телеведущая Елена Малышева посоветовала россиянам на первом свидании делать экспресс-тесты на половые инфекции. Результат можно получить в течение пяти минут. «Вы друг про друга знаете хотя бы, угрожает ваш быстрый секс вам же или нет. Это очень серьезно», — заявила она. Лента.Ру »
Чтобы убрать жир с живота, одних физических упражнений недостаточно, рассказала терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, для этого необходимо чередовать силовые и кардионагрузки, а также следить за питанием: отказаться от быстрых углеводов, трансжиров, солений, копченостей и алкоголя. Лента.Ру »
Врач-терапевт Гульназ Хисамиева назвала лучшие упражнения для дачников. Для начала Хисамиева посоветовала выполнять дыхательные упражнения: нужно сесть, опустить руки вдоль туловища, на вдохе сжать кулаки, на выдохе — расслабить. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог Евгения Скрынник объяснила, почему происходит набор веса после похудения и как этого избежать. Она рекомендовала после возвращения к нормальному режиму питания следить за количеством овощей в каждый прием пищи и за качеством сна, так как недосып часто провоцирует переедание. Лента.Ру »
Стоматолог-ортодонт Мария Малахова назвала главную причину появления неприятного запаха изо рта. По ее словам, он образуется из-за бактерий. Они размножаются из-за недостаточной гигиены, зубного налета, со временем переходящего в зубной камень. Лента.Ру »
Терапевт Ольга Бакшутова назвала простые правила, соблюдение которых поможет легко заснуть и хорошо выспаться даже в жаркие летние ночи. Она отметила, что для качественного сна организму требуется прохладная и темная комната. Лента.Ру »
Необычный способ охладиться в летнюю жару назвала врач-терапевт Надежда Чернышева. «Телевизор, компьютер и иные устройства, которые вырабатывают тепло, могут также поглощать влажность в комнате. По этой причине в период жары лучше отключать технику», — порекомендовала она. Лента.Ру »
Арбузы с большим содержанием нитратов снижают уровень кислорода в организме и вредят состоянию здоровья, считает врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам отличить плохой плод можно по желтовато-белым прожилкам на кожице. Лента.Ру »
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная назвала последствия употребления холодной еды. Специалист отметила, что нормальный пищеварительный процесс возможен только при определенной температуре. Лента.Ру »
Дерматолог Линдси Зубрицки назвала ошибки в уходе за ногтями, которые ухудшают их состояние. В первую очередь врач обратила внимание на то, что многие люди пытаются избавиться от гель-лака самостоятельно. Лента.Ру »
Дерматолог Арина Суворова назвала россиянам причину раннего старения кожи. По словам доктора, глюкоза, которая находится в сладких продуктах, пагубно влияет на внешний вид. Вследствие этого нарушается работа коллагена, который поддерживает упругость кожи. Лента.Ру »
Врач-дерматовенеролог Алена Девятова назвала россиянам неожиданную замену дезодоранту. По словам доктора, альтернативой привычному средству может стать гликолевая кислота. Девятова пояснила, что данный продукт препятствует размножению бактерий и способен сделать пот менее резким. Лента.Ру »
Врач-отоларинголог Кристин Демейсон рассказала, что из-за дыхания через рот появляются першение в горле, неприятный запах изо рта, головная боль и ощущение усталости сразу после пробуждения. Она объяснила, что через рот чаще всего дышат из-за искривления носовой перегородки, воспаления носовой полости или мендалин. Лента.Ру »
Врач-дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова назвала россиянкам три прически, которые приносят вред волосам. Самыми неудачными она считает дреды, пучки и тугие хвосты. «Все эти прически сильно вредят локонам», — предупредила специалист. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». Лента.Ру »
Врач-косметолог Александра Шерф рассказала, как нужно ухаживать за кожей во время отпуска (особенно на море), чтобы не навредить ей. Она призвала загорать только утром или вечером, всегда использовать солнцезащитный крем перед выходом из помещения и регулярно обновлять его на коже. Лента.Ру »
Врач-дерматолог Мария Журавлева назвала россиянам эффективные способы, которые помогают бороться с потливостью. Так, она порекомендовала вечером наносить антиперспирант, а утром смывать, чтобы не появился дерматит. Лента.Ру »
Врач-гастроэнтеролог Ольга Глушко рассказала, как отличить симптомы пищевого отравления от кишечной инфекции. По ее словам, первые признаки отравления могут проявиться через два-четыре часа, в то время как ротавирус спровоцирован инфекцией и развивается постепенно — инкубационный период может достигать пяти дней. Лента.Ру »
Врач Александра Чистякова призвала летом пить больше воды для поддержания красоты. Также она посоветовала отказаться летом, и особенно перед отпуском, от высветления волос. Эта процедура вкупе с палящим солнцем и соленой морской водой может привести к выпадению волосяного покрова. Лента.Ру »
Маммолог Амина Магомедова назвала россиянкам опасные для здоровья купальники. Врач рассказала, что при покупке данного предмета гардероба необходимо ориентироваться на размер и особенности своей груди. Лента.Ру »
Отдыхать нужно достаточно по времени и правильно, не допуская переутомления, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Она согласилась с американскими исследователями, которые назвали достаточными для отдыха три недели отпуска. Лента.Ру »
Врач-терапевт, эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала россиянам еду, которая помогает сбросить лишний вес. В первую очередь эксперт уточнила, что за 30-40 минут до обеда необходимо выпивать стакан теплой воды. Лента.Ру »
Врач Наталия Киселевич рассказала, как без лекарств избавиться от сухого и назойливого кашля. Она посоветовала делать ингаляции небулайзером и пить особый чай перед сном, чтобы было легче заснуть. Она предупредила, что все способы являются лишь дополнительными мерами, а лечение должен назначить врач. Лента.Ру »
Врач-диетолог Василиса Пономарева назвала россиянам простые способы, которые помогут сохранить фигуру в отпуске. В список действенных методов эксперт внесла поздние завтраки. По ее словам, таким образом поужинать захочется немного раньше. Лента.Ру »
Врач-терапевт и косметолог Кристина Радина назвала россиянкам прическу, которая приводит к появлению ранних морщин. Так, доктор объяснила, что удлиненная челка, которая отросла или намеренно была подстрижена так, что закрывает обзор, заставляет женщину хмуриться. Лента.Ру »
Трихолог Наталия Жовтан назвала россиянам вызывающее облысение средство для волос. Речь идет о сухом шампуне. Врач рассказала, что в составе данного продукта присутствуют сорбенты, которые маскируют загрязнения, впитывая кожное сало. Лента.Ру »
Дерматолог, косметолог Елена Богатова рассказала, как избавиться от постакне самостоятельно. Она объяснила, что для этого требуется время и терпение. Однако тем, у кого улучшения не наступают или имеются тяжелые случаи постакне, следует обращаться за медицинской помощью. Лента.Ру »
Врач-косметолог Марият Мухина назвала россиянам главную ошибку в использовании шампуня. Она рассказала, что зачастую средство для очищения кожи головы вызывает перхоть, вследствие чего его решают использовать в качестве геля для душа. Лента.Ру »
Врач общей практики Зои Уильямс посоветовала в жаркую погоду есть ягоды и салаты из бобовых, поскольку это полезно для кишечника. Эти продукты снабжают организм суточной дозой клетчатки, нужной для питания полезных бактерий в кишечнике. Лента.Ру »
Невролог Альмира Гимпанова рассказала, почему необходимо укреплять и развивать нервную систему. Она пояснила, что делать это можно в том числе и с помощью питания. Она посоветовала есть рыбу и печень, содержащие витамины группы В, а также добавить в рацион йод, магний и кальций. Лента.Ру »
Врач-иммунолог Ирина Ярцева назвала условие выживания членов экипажа пропавшего в Атлантике батискафа. По ее словам, на борту подводного аппарата «Титан» может остаться воздуха еще на 12 часов, если находящиеся внутри туристы сразу перестали двигаться, разговаривать и часто дышать. Лента.Ру »
Врач и эксперт здорового образа жизни Александра Чистякова объяснила, почему вопреки распространенному мнению домашние маски для ухода за волосами малоэффективны. По ее словам, они не имеют в своем составе компонентов, способных проникнуть в структуру волоса и улучшить его состояние. Лента.Ру »
Универсального питьевого режима в жару нет, но человек должен выпивать определенный минимум воды, рассказала врач-терапевт, врач-диетолог Елена Тихомирова. Минимальным объемом потребления жидкости в жаркую погоду она назвала литр воды на 30 килограммов веса. Лента.Ру »
Проблемы с зубами могут оказаться неочевидной причиной болей в ушах и голове, рассказала стоматолог Елена Мартынова. Помимо этого, вызывающие кариес стрептококки могут проникать в кровеносные сосуды и провоцировать воспаление внутренней стенки сердечной мышцы, болезни почек, ревматизм, предупредила врач.. Лента.Ру »
Дерматолог и консультант бренда La Roche-Posay назвала самую неочевидную часть тела, о которой часто забывают при нанесении солнцезащитного крема. Врач Хива Фассихи призвала читателей издания наносить средства с SPF-защитой на кожу головы, поскольку она требует постоянной защиты от солнца. Лента.Ру »
Терапевт Алина Красикова рассказала, почему подготовка к занятиям спортом важна столько же, как и сама физическая активность. Врач пояснила, что подготовка поможет снизить риск получения травм и увеличит эффективность занятий спортом. Лента.Ру »
Дерматолог Екатерина Титушкина назвала россиянам лучшую для жары одежду. По словам специалистки, такие материалы, как хлопок и лен, наиболее подходят для жары. Кроме того, Титушкина предупредила, что вещи из плотных материалов нарушает тепловой баланс тела и препятствует испарению влаги. Лента.Ру »
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала россиянам приводящий к раннему старению кожи напиток. Эксперт рассказала, что спровоцировать преждевременные внешние изменения могут фруктовые фреши. По словам врача, употребление чрезмерного количества сахара, находящегося в напитке, ухудшает выработку коллагена. Лента.Ру »
Женщин предупредили, что введение посторонних предметов во влагалище может закончиться инфекцией органов половой системы. Врач-диетолог Сара Брюэр предостерегла использовать огурцы с целью гигиены, поскольку это бесполезно и опасно. Лента.Ру »
Врач-травматолог Олеся Арсланова назвала противопоказания к занятиям профессиональным футболом, баскетболом и хоккеем у детей. Специалист рассказала, что при плоскостопии дети могут заниматься этими видами спорта только на любительском уровне, поскольку тренировки требуют повышенной активности и выносливости. Лента.Ру »
Терапевт Елена Тихомирова рассказала, что при резком и неконтролируемом похудении нужно срочно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Она пояснила, что резкая потеря веса может сигнализировать о развитии серьезных болезней: рака, диабета, туберкулеза и других. Лента.Ру »
У некоторых женщин риск инфаркта выше, чем у других, предупредила член-корреспондент РАН, профессор Оксана Драпкина. Среди нетипичных женских факторов возникновения сердечно-сосудистых заболеваний Драпкина назвала раннее менархе, раннюю менопаузу, подростковую беременность, выкидыши, гистерэктомию (удаление матки). Лента.Ру »
Врач Сания Махмуд назвала три средства, которые омолаживают кожу. В первую очередь доктор посоветовала использовать ретинол в качестве уходового средства за лицом. Помимо этого, по словам специалиста, предотвратить первые признаки старения в виде пятен и морщин поможет солнцезащитный крем с коэффициентом не менее 50. Лента.Ру »
Торопиться во время приема пищи — крайне вредная привычка, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Привычка есть быстро может привести к регулярному перееданию и, как следствие, развитию избыточной массы тела, ожирению и появлению других заболеваний, подчеркнула врач. Лента.Ру »
Кардиолог, доктор медицинских наук Татьяна Бродовская опровергла популярные мифы о холестерине. Она пояснила, что холестерин необходим организму для полноценного функционирования, однако стоит отличать «плохой» холестерин от «хорошего». Лента.Ру »
Врач-косметолог и дерматовенеролог Марина Хрептик назвала россиянкам главные ошибки при увеличении губ. Эксперт пояснила, что к нежелательному результату могут привести неправильно подобранный филлер или введение чрезмерного количества препарата. Лента.Ру »
Отпуск дело непростое: нужно выбрать отель для отдыха, заказать билеты, продумать маршруты и уложить вещи, но самое главное — подготовить кожу к активному воздействию ультрафиолета, рассказала врач-дерматолог Наталия Жовтан. Лента.Ру »
Спортивный врач Александра Чистякова назвала запрещенные при варикозе виды спорта. В их число входит бег и велозаезды на марафонские дистанции, так как резкая и интенсивная нагрузка приводит к нарушению кровообращения в ногах. Также не стоит заниматься тяжелой атлетикой. Лента.Ру »
Гинеколог-эндокринолог Людмила Устинова и гинеколог-эндокринолог Елена Ордиянц развеяли популярные мифы о современных средствах контрацепции. Врачи объяснили, почему устоявшиеся мнения не имеют ничего общего с реальностью, и рассказали об эффективности средств контроля рождаемости. Лента.Ру »
Дерматолог из Лондона Амна Адель назвала пять ошибок в уходе за кожей, которые ухудшают ее состояние. В первую очередь специалистка обратила внимание на то, что многие люди после умывания вытирают лицо полотенцем. Лента.Ру »
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала безопасную для здоровья человека порцию клубники. По словам специалиста, при употреблении ягоды не стоит забывать об умеренности, несмотря на ее полезные свойства. Лента.Ру »
