Испытывающим проблемы со сном на фоне ситуации на Украине людям дали совет

Испытывающим проблемы со сном на фоне ситуации на Украине людям дали совет
фото показано с Лента.Ру

2022-3-1 07:00

Психолог и специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров посоветовал людям, столкнувшимся с потерей аппетита и нарушением сна, следует принять, что они чувствительны к тревоге. Он предложил им добавить в свой режим дня физические нагрузки, дыхательные техники и обратиться за терапией.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

испытывающим проблемы сном фоне ситуации украине людям совет