фото показано с aif.ru

О том, какие ошибки мы совершаем при уходе за горлом и что делать точно не следует, рассказал оториноларинголог.

Современные люди — особенно в период простуд — любят проводить профилактику заболеваний, которые передаются через нос и носоглотку, то есть всех простуд. При этом нередко совершают ошибки, выполняя ряд ненужных и неправильных манипуляций. Чего же делать не стоит, чтобы не навредить себе, aif.ru рассказал к.м.н., врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев.ПолосканиеСамое банальное, что можно делать для сохранения здоровья носоглотки — это полоскания. При этом ими легко навредить. Полоскания должны быть адекватными — нельзя использовать никаких агрессивных препаратов, например, на спиртовой основе. Это лишь обожжет слизистую оболочку и приведет к ее пересушиванию.Бывает, что полоскание расценивают как профилактику, в ходе которой можно смыть все бактерии и вирусы, попавшие в глотку. На деле же важно понимать, что ЛОР-органы — это такая зона, которая не терпит каких-то вмешательств, если у человека нет инфекции. То есть если отсутствуют першение, саднение, сухость и жжение, не надо лезть в горло даже с лучшими намерениями. Ведь в глотке есть своя условно-патогенная саморегулирующаяся микрофлора.Самостоятельные полоскания без имеющихся на то показаний опасны и неправильным подбором препаратов. Ведь все лекарственные средства, которые для этих целей используются, могут иметь противоположное действие. Например, та же банальная вода с солью, она же морская, может стать причиной пересушивания слизистой — такое случится, если горло и так пересохло, его саднит и першит.Удалять пробки или папилломыС глоткой ситуация следующая: все могут при желании рассмотреть и оценить ее состояние. С носом такое не получится — он надежно спрятан внутри, с ухом тоже — мы видим лишь наружное. А для оценки состояния полости рта достаточно лишь подойти к зеркалу с фонариком и открыть рот.При этом нас сразу может многое насторожить. Например, в миндалинах собирается налет, происходит накопление казеозных масс (гной, который издает неприятный запах). И интуитивным желанием по аналогии с лицом бывает стремление надавить на них и удалить эти пробки. Тем более, что для этого ничего особенного не требуется, достаточно обычной ложки. Но делать так категорически не стоит. Небные миндалины унизаны каналами, которые извилисты сами по себе, они выходят на поверхность органа в виде лакун (полостей). Именно здесь и начинают накапливаться остатки жизнедеятельности бактерий. Здоровые миндалины прекрасно очищаются сами.Самостоятельное удаление пробок из гланд приводит к повреждению нежной ткани миндалины и развитию кровотечения. Повреждение же органа чревато развитием воспаления внутри горла. Да и вряд ли получится справиться с большими скоплениями масс.Также не стоит пытаться удалять папилломы самостоятельно. Ведь фактически их можно только содрать, а это опять же кровотечение. Кроме того, поврежденные поверхности могут доставлять немало проблем — рубцуются, постоянно рискуют повредиться снова.Использовать агрессивные средстваОдно из «увлечений» при самостоятельном уходе за горлом — использование керосина. Им смазывают заднюю стенку глотки. Ни керосин, ни какие-либо другие ядохимикаты использовать нельзя. Ведь это смертельно опасно.В первую очередь, это канцероген для горла — его использование может стать причиной развития онкологических патологий: рака корня языка, рака полости рта, рака небных миндалин и гортани. Важно понимать, что последняя крайне чувствительна, так как связки в ней не имеют крепкой слизистой.Кварцевание для профилактикиСегодня доступ к кварцевым лампам есть у всех. А целительная сила солнца описана в разных источниках. На этом фоне многим хочется взять кварцевую лампу и провести курс процедур для укрепления местного иммунитета в горле. Считается, что ультрафиолет обеззараживает. Однако мало кто четко читает инструкцию, а без ее соблюдения риски навредить себе существенно растут, ведь можно переусердствовать и попросту сжечь слизистую.Время исполнения процедуры — не больше 30 секунд-минуты. Детям и того меньше. И не надо ждать, когда станет печь.Неграмотное использование лекарственных препаратовИспользовать для профилактики различные спреи и пастилки для рассасывания, считая, что они безвредны, так как нередко созданы на растительной основе, — ошибка. Каждое лекарственное средство имеет четкие показания для своего назначения и применения.Велики риски получить передозировку. Потому что можно не почувствовать эффекта и брать ту же таблетку еще и еще. Кроме того, мало кто изучает, какова длительность курса приема препарата. И если сказано, что не больше пяти-семи дней, столько и должно быть. В противной ситуации образуется привыкание и сбои в микрофлоре.Если человека ничего не беспокоит, то и не стоит трогать свой горло, в том числе и с превентивными целями — лучше в целом укреплять общий иммунитет и не портить местный вредными привычками. Если же вдруг что-то забеспокоило, нужно обратиться к врачу, чтобы решить проблему. Специалист по данным осмотра точно сможет определить причину и назначит максимально эффективное лечение, которое пойдет лишь на пользу.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru