Как с пользой провести время в самоизоляции

Как с пользой провести время в самоизоляции
фото показано с infox.ru

2020-5-19 15:42

Пройдёт время и сложный, эмоциональный апрель 2020 г. будет вспоминаться как время страхов, сомнений и переломных моментов. Поголовная мировая самоизоляция принесёт свои плоды.

Пройдёт время и сложный, эмоциональный апрель 2020 г. будет вспоминаться как время страхов, сомнений и переломных моментов. Поголовная мировая самоизоляция принесёт свои плоды. Для кого-то плоды окажутся слишком горькими, для кого-то сладкими. Все зависит от человека, его стремлений, убеждений, от того, как он проведёт данное время. Как показывает практика с пользой провести время в самоизоляции крайне сложно, однако возможно, если придерживаться некоторым правилам.

Составить распорядок дня. Громкие лозунги о чтении, самосовершенствовании, работы онлайн останутся лозунгами если не выделять для них время, так как в домашней обстановке слишком много отвлекающих факторов: телефон, телевизор, холодильник, диван. Распорядок дня следует составлять в привычном для человека режиме и не забывать о тех радостях, которые были привычны в повседневной жизни.

Выделить отдельное специальное место. Для работы обязательно создать удобное рабочее место. При этом не следует совмещать его с обычными ритуалами домашней жизни. Например, плохой идеей будет работать на кухне за чашечкой кофе, во время обеда или на диване перед телевизором. Как результат много кофе вредно, обед будет испорчен, внимание рассеется, работа станет рутиной и затянется.

Заниматься спортом. Утренняя зарядка взбодрит. Медитация привнесёт гармонию и спокойствие.

Искать новые пути реализации своих способностей. Поиск новых возможностей приведёт к интересным, неизведанным событиям.

По возможности обучаться, прокачивать себя. Самоизоляция подвигла многих тренеров, коучей проводить марафоны, семинары, вебинары-тренинги. И большинство из них бесплатно. Конечно, бесплатное не всегда полезное. Однако, в настоящее время дорогостоящая информация стала доступной.

В любой ситуации остаются хорошие моменты. Следует помнить, что жизнь продолжается, и не существует кнопки «пауза». Время, проведённое в самоизоляции, не компенсируется потом. Оно будет просто потерянным.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

время следует самоизоляция плоды самоизоляции

время следует → Результатов: 28 / время следует - фото


11.05.2020 18:22 : Во время пандемии в России умерли около 160 медиков, это следует из статистики, которую ведут сами врачи

Об этом перечне «Эху» рассказал нейрохирург Алексей Кащеев. «Существуют список, который ведут медработники сами. Есть определенные инициативные группы, которые этим занимаются. И туда коллеги и родственники, умерших от СOVID-19 врачей, предоставляют информацию об этом факте. echo.msk.ru »

2020-05-11 18:22

11.05.2020 17:04 : Во время пандемии в России умерли около 160 медиков, это следует из статистики, которую ведут сами врачи

Об этом перечне «Эху» рассказал нейрохирург Алексей Кащеев. «Существуют список, который ведут медработники сами. Есть определенные инициативные группы, которые этим занимаются. И туда коллеги и родственники, умерших от СOVID-19 врачей, предоставляют информацию об этом факте. echo.msk.ru »

2020-05-11 17:04

Фото: aif.ru

Дом с инфекциями. Чем можно заболеть на карантине?

В России сейчас действует режим, который называют по-разному — домашний, самоизоляция, карантин. Суть одна — нужно сидеть дома и по возможности не выходить на улицу, чтобы не заразиться. Однако заболеть можно и постоянно находясь в помещении. aif.ru »

2020-04-24 00:09

Фото: aif.ru

Пока все в домике. Что будет с иммунитетом после выхода из изоляции?

Вопросы работы иммунной системы человека беспокоят многих. Тем более, что сегодня есть немало версий и теорий, что с ней происходит во время режима изоляции. aif.ru »

2020-04-23 12:35

Фото: aif.ru

Весеннее обострение. Как пережить карантин людям с хроническими недугами

Сегодня все врачебные силы брошены на борьбу с коронавирусом. Плановые госпитализации и операции отменены, больницы перепрофилированы, в поликлиниках ведётся приём лишь экстренных пациентов. aif.ru »

2020-04-12 00:08

Фото: aif.ru

Поликлиника или жизнь? Что делать, если простудился в период коронавируса

В период глобальной эпидемии мелкие недомогания никто не отменял. При этом далеко не все знают, что делать, если во время нахождения на домашнем режиме вдруг приболел. aif.ru »

2020-04-10 15:08

Фото: infox.ru

По каким причинам мы выходим замуж

В последнее время получили широкое распространение браки по расчету, а чувства при этом ушли на второй план. Но такие браки редко заканчиваются хэппиэндом, чаще их итог оказывается плачевным. То есть, как правило, все заканчивается разводом. infox.ru »

2020-04-10 10:43

Фото: infox.ru

О чувствах супругов можно судить по позе во время сна

Как оказалось, о наших взаимоотношениях с партнером можно судит по той позе, которую вы и он принимаете во время сна. Именно к такому заключению пришел один американский терапевт. Попробуйте и вы проследить за тем, действительно ли существует связь между двумя этими понятиями? infox.ru »

2020-04-10 10:41