Следить за уровнем глюкозы в крови необходимо не зависимо от того, страдаете ли вы сахарным диабетом или нет.

Гликемия —это концентрация глюкозы в крови человека, а глюкоза — это простейший моносахарид, который необходим клеткам организма для выработки энергии. Измерив норму сахара в крови, можно узнать выше (гипергликемия) или ниже(гипогликемия) нормальных значений ваш уровень глюкозы. В первую очередь тестирование на сахар в крови врачи назначают пациентам, страдающим сахарным диабетом. Но глюкозу необходимо проверять и здоровым людям.Какова норма глюкозы в крови?По данным Роспотребнадзора, норма глюкозы в крови:* у взрослых — 3,89 — 5,83 миллимоля на литр крови (ммоль/л);* после 60 лет —6,38 ммоль/л;* у беременных —3,3-6,6 ммоль/.Почему уровень сахара в крови может внезапно скакнуть?Причины могут быть разными. К основным медики относят:* большое потребление сладкого;* стрессы,* чрезмерные физические нагрузки;* длительные диеты,* употребление спиртных напитков и т.д.Какие симптомы должны вас насторожить?К симптомам высокого уровня глюкозы в крови относятся:* жажда;* усталость;* затуманивание зрения;* частое мочеиспускание;* медленное заживление ран.Симптомы низкого уровня глюкозы в крови включают:* тревожность;* потливость;* чувство голода;* учащенное сердцебиение;* дрожь;* спутанность сознания.Как и где нужно измерять уровень глюкозы?Такой анализ можно бесплатно сделать в больнице по месту жительства в рамках диспансеризации или по направлению терапевта, и в любой медицинской лаборатории по соседству (платно).Анализ рекомендуется делать утром, натощак. Перед исследованием не следует даже чистить зубы, тем более пить чай, жевать жвачку или курить. Оптимальное время — с 08:00 до 11:00. За 15 минут до забора крови рекомендуется немного посидеть и отдышаться с дороги.Также измерить уровень глюкозы можно самостоятельно, с помощью глюкометра.Источники:
34.rospotrebnadzor.ru
medaboutme.ru

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru