Какие три фактора помогают китайцам жить до 100 лет?

2024-6-29 06:17

Ученые изучили здоровые привычки пожилых людей и выявили, какие из них влияют на долголетие.

Вести здоровый образ жизни полезно даже в очень преклонном возрасте. Это увеличивает шансы людей дожить до 100 лет, даже если сегодня они старше 80. Исследование на эту тему опубликовано в американском медицинском журнале JAMA Network Open.Влияние здорового образа жизни на вероятность долгожительства среди людей в возрасте 80 лет и старше исследовали ученые Китая. Были проанализированы данные более 5 тысяч человек. Наблюдения велись в течение пяти лет.«Эти результаты подчеркивают важность здорового образа жизни для увеличения продолжительности жизни как молодых людей, так и тех, кому 80 лет и старше. Исследование показывает, что придерживаться здорового образа жизни важно даже в более позднем возрасте», — рассказал доктор медицинских наук, профессор и исследователь Института питания при Университете Фудань в Шанхае Сян Гао.Изучив здоровые привычки людей пожилого возраста, ученые установили три самых важных из них, соблюдение которых повышает шансы дожить до ста лет.Какие три фактора помогают дожить до 100 лет?Исследователи составили рейтинг здоровых привычек, влияющих на долголетие, в который вошли отказ от курения и употребления алкоголя, физическая активность, правильное питание и индекс массы тела. Эти переменные были оценены с помощью личного анкетирования, медицинского осмотра и анализа данных участников исследования.Ученые установили, что наиболее важными факторами для продления жизни до столетнего возраста, являются физическая активность (вероятность на 31% выше), отказ от курения (вероятность на 25% выше) и правильное сбалансированное питание (вероятность на 23% выше), тогда как с употреблением алкоголя или индексом массы тела значимой связи обнаружено не было.Источники:https://jamanetwork.comhttps://medicalxpress.com

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

ученые вероятность здорового образа возрасте выше старше

ученые вероятность → Результатов: 45 / ученые вероятность - фото


Фото: newdaynews.ru

Ученые вычислили вероятность опасных для человечества вспышек на Солнце по годичным кольцам деревьев

Уральские ученые в составе международной группы обнаружили доказательства чрезвычайно сильных солнечных вспышек в прошлом. Они оставили следы в виде резкого подъема количества радиоуглерода в годичных кольцах древних деревьев. newdaynews.ru »

2021-12-20 10:14

Ученые РАН оценили вероятность создания «омикрона» биохакерами

Вирусологи Петр Чумаков, Виталий Зверев и Сергей Нетесов оценили версию об искусственном происхождении омикрон-штамма коронавирусной инфекции. Заведующий лабораторией пролиферации клеток Института молекулярной биологии имени В. abnews.ru »

2021-12-19 10:57

Фото: Лента.Ру

Ученые оценили вероятность повторного заболевания COVID-19 из-за штамма омикрон

Вероятность повторного заражения COVID-19 из-за штамма омикрон, согласно первоначальным данным, составляет менее одного процента. Профессор отметил высокую заразность нового штамма, который, по данным ученых, приводит к легкому течению болезни. Лента.Ру »

2021-12-06 08:52

Ученые назвали вероятность падения астероида на Землю

МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. Представители НАСА рассказали СМИ о том, насколько велика вероятность падения астероида на Землю в течение ближайших 100 лет. fedpress.ru »

2021-11-23 08:22

Ученые оценили вероятность осложнений после прививки «Спутником V»

МОСКВА, 20 ноября, ФедералПресс. Вероятность осложнений после прививки «Спутником V» мала даже в том случае, если у человека был высокий титр антител. К таким выводам пришли ученые, сообщают СМИ. fedpress.ru »

2021-11-20 09:04

Ученые оценили вероятность заражения COVID-19 на улице

Индийские физики из технологического института в Бомбее оценили риск заражения коронавирусной инфекцией на улице. Как передает Physics of Fluids со ссылкой на данные, полученные специалистами с помощью цифровой гидродинамической модели, даже при легком попутном ветре на открытом воздухе вирус SARS-CoV-2 распространяется на большее расстояние, чем в помещении. abnews.ru »

2021-10-12 22:48

Фото: gazeta.ru

Ученые оценили вероятность распространения жизни по галактике

Чилийские, южнокорейские и французские исследователи изучили, как органические соединения могут перемещаться между разными звездными системами, использовав для этого модель галактики, похожей на Млечный Путь. Речь идет о гипотетическом ... gazeta.ru »

2021-09-27 17:13