Боль в суставах может быть не только признаком патологий собственно суставов или хрящей, но и сигнализирует о нехватке витаминов. Что следует восполнять в такой ситуации, рассказала врач.

Боль в суставах способна лишить движения. Зачастую речь идет про какие-то дегенеративные изменения именно в этой системе. Однако встречаются ситуации, когда суставы не проходят даже на фоне специального лечения. Тогда врачи могут задуматься о том, что эта ситуация сигнализирует о дефиците витаминов. Чего же не хватает, aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина.«Примерно треть населения мира страдает от нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, то есть, по-простому, в суставах. В числе основных причин таких сбоев наследственность, а также неправильный образ жизни, для которого характерны недостаток движения, лишний вес, неправильно подобранное и составленное питание», — предупреждает эндокринолог Губкина.На этом фоне может развиваться дефицит витаминов и микроэлементов. Обычно суставы могут поднывать и давать о себе знать, если человек испытывает нехватку кальция, фосфора, селена, кремния, витаминов D, А, С, В, Е, омега 3.Важно вовремя проконсультироваться со специалистом и начать грамотное лечение, включая прием витаминов и минералов. Только так можно чувствовать себя комфортно и не подвергать свои суставы перегрузкам.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru