Кардиолог назвала продукты, защищающие больное сердце

2020-9-24 09:44

Стоит придерживаться определенной диеты

Врач-кардиолог дала рекомендации по питанию людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

В свою рацион обязательно нужно включить куриную грудку, индейку, орехи, рыбу жирных пород и зеленые овощи, сообщила агентству "Москва" заведующая отделением кардиологии ГКБ имени Боткина Наталия Ляхова.

"Из злаков рекомендуются мука грубого помола, хлеб из нее, цельные злаки, овсяная, пшеничная мука", - добавила она.

Людям с болезнями сердца категорически не рекомендуется есть жирные, жареные, копченые и соленые продукты. Стоит убрать из рациона выпечку, колбасу, любые снэки, сладкую газировку.

Молочные продукты лучше выбирать обезжиренные или с минимальным содержанием животных жиров, подчеркнула Ляхова.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

кардиолог назвала продукты защищающие больное сердце

Источник: tvc.ru Рейтинг новостей: 23

кардиолог назвала → Результатов: 3 / кардиолог назвала - фото


Фото: Лента.Ру

Кардиолог назвала рецепт против инфаркта, инсульта и рака

Врач-кардиолог Ксения Ерусланова назвала рецепт против инфаркта, инсульта и различных видов рака. По словам эксперта, отличной профилактикой данных заболеваний является физическая активность. «В частности, это подтвердило крупное исследование с участием более полумиллиона добровольцев», — отметила Ерусланова. Лента.Ру »

2023-12-15 07:00

Фото: Лента.Ру

Кардиолог назвала приводящие к запечатыванию сосудов продукты

Врач-кардиолог Анна Кореневич назвала продукты, которые могут привести к запечатыванию сосудов. Вопреки распространенному мнению, атеросклероз провоцирует не переизбыток жирного мяса или сала, а сахара, уточнила медик на своем YouTube-канале. Лента.Ру »

2023-12-10 22:47

Фото: Лента.Ру

Кардиолог назвала отличия сердечной боли от всех остальных

Кардиолог, ревматолог, кандидат медицинских наук Виктория Львовская рассказала, что боль в области сердца часто вызывают межреберная невралгия и нарушения работы легких, а не проблемы кардиологического характера. Лента.Ру »

2023-03-15 16:32

Кардиолог назвала способ минимизировать воздействие перепадов погоды на организм

Врач-кардиолог Наталья Гаврилова рассказала, как минимизировать негативное воздействие резкой смены погоды на организм.

izvestia.ru »

2023-02-09 05:22

Фото: Лента.Ру

Кардиолог назвала лучшие крупы для здоровья сердца

Кардиолог, диетолог-терапевт, кандидат медицинских наук и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко назвала лучшие крупы для здоровья сердца. Специалист подчеркнула, что самые полезные для сердца крупы — нешлифованные в оболочке. Лента.Ру »

2023-01-15 08:27

Кардиолог назвала различия одышки при анемии, пневмонии и инсульте

Одышка может быть связана со многими заболеваниями, например анемией, пневмонией и инсультом. Однако она также может появиться и у вполне здорового человека. Что является её предвестниками и как не пропустить начало серьёзной болезни, в беседе с Лайфом рассказала врач-кардиолог клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке Юлия Чернядьева. lifenews.ru »

2022-12-18 12:02

Фото: Лента.Ру

Кардиолог назвала полезную альтернативу сливочному маслу

Кардиолог Светлана Павличенко посоветовала отказаться от употребления сливочного масла. Вместо него следует выбирать маргарин, который сейчас производят по своевременным технологиям, и спред. Она пояснила, что эти продукты содержат минимум холестерина и обогащены витаминами. Лента.Ру »

2022-12-09 14:21

Фото: Лента.Ру

Кардиолог назвала способ есть мясо без вреда для сердца

Кардиолог Светлана Павличенко объяснила, почему стоит до минимума сократить количество потребляемого красного мяса и отказаться от колбас, бекона, паштетов и других переработанных продуктов. Она пояснила, что красное мясо в большом количестве негативно сказывается на здоровье сердца. Лента.Ру »

2022-11-30 10:24

Кардиолог назвала способы справиться с пониженным давлением

Врач-кардиолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке, врач высшей квалификационной категории Валентина Шмыкова в беседе с Лайфом рассказала, как справиться с пониженным давлением. lifenews.ru »

2022-11-20 13:03

Кардиолог назвала допустимую ежедневную дозу вина

Главный врач Скандинавского центра здоровья, доктор медицинских наук, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики Наталья Гаврилова рассказала «Известиям», какая ежедневная доза употребления вина считается допустимой. izvestia.ru »

2022-09-07 05:00

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама