Как сохранить здоровые и красивые волосы.

Красивые здоровые волосы — начинаются с самых простых вещей — мытья головы. Как это делать правильно, aif.ru рассказал стилист, парикмахер Арарат Айвазовский.По мнению нашего эксперта, самые простые советы, действительно, отлично работают. Главное, следовать им постоянно. Перед мытьёмКак часто нужно мыть голову? Это вопрос неоднозначный, но большинство экспертов сходятся на том, что делать это нужно так часто, как необходимо. Ходить с грязной головой не просто не эстетично, но и вредно для самих волос. Но с другой стороны мытьё головы — это стресс для волос, особенно, если процедура проводится каждый день. Тут важно — максимально снизить травматичность таких мероприятий. По мнению А. Айвазовского, этого можно добиться, если вы будете:— аккуратно расчёсывать волосы мягкой массажной расчёской до мытья головы. Так в процессе «головомойки» волосы будут меньше путаться, а, значит, впоследствии меньше пострадают при расчёсывании;— делать лёгкий массаж кожи головы подушечками пальцев минут за 5-10 до мытья. Это усилит приток крови, а, значит, поможет волосяным луковицам получить больше питательных веществ. Не усердствуете: не тяните за пряди, не царапайте кожу головы ногтями, не используйте подручные средства, непредназначенные для ухода за кожей головы. Не ждите мгновенного эффекта. Начните этой осенью, и к весне заметите первые результаты: волосы станут крепче и отрастут скорее, чем раньше. «Делать массаж именно перед мытьём головы (а не после или в любой другой момент) я рекомендую для того, чтобы активное выделение себума — кожного сала — не испортило укладку, которая всегда должна быть свежей», — говорит эксперт;— 1-2 раза в месяц использовать скраб или пилинг для кожи головы. Это поможет избавиться от ороговевших клеток эпидермиса, убрать излишки кожного сала и остатки укладочных средств. Волосы станут меньше пачкаться, кожа голова перестанет быть слишком жирной;— 1-2 раза в неделю перед мытьём головы наносить маску для волос. Но не сметану, майонез, яйца и прочие продукты питания, а специальное косметическое средство. Ведь польза продуктов для волос не доказана, тогда как эффект препаратов — подтверждён. Распределит маску по всей длине причёски, но при этом отступите от корней 7-10 см. Идеальный вариант — выдержать её на волосах 15-20 минут. Но если времени нет, то хватит и пяти минут. "Нанеся маску, не собирайте волосы в тугой пучок, оборачивать пленкой или пакетом, прогревать феном. Просто дайте сухим концам немного напитаться составом перед водными процедурами. Через пару месяцев вы заметите, что они станут плотнее и живее. Далее мойте привычным образом, используйте в конце маску или бальзам. Если вам не нравятся ощущения от маски на сухих волосах, можете проделать тот же трюк, но с маслом для кончиков волос. Правила головомойкиНикаких сложных инструкций в этой науке нет. Наш эксперт даёт такие советы.1. Мойте голову, стоя в душе, а не склонившись над ванной или тазиком. Такой способ является более щадящим, так как не позволяет чешуйкам кутикулы чрезмерно раскрываться. Вопреки стереотипу, мытьё вниз головой не увеличивает объём укладки впоследствии. Оно лишь делает волосы более уязвимыми к повреждениям.2. Не наносите бальзам/кондиционер/маску на мокрые волосы. Перед нанесением обязательно нежно промокните волосы полотенцем. Убрать лишнюю влагу надо для того, чтобы активное вещество быстрее добралось до кутикулы волоса и подействовало: вода будет этому лишь препятствовать. Но не отжимайте волосы с силой, не скручивайте в жгуты, не трите полотенцем.3. После нанесения кондиционера, бальзама или маски также не затягивайте волосы в тугие пучки. Оставьте их свободно лежать на плечах или спине и напитываться полезными веществами.4. Смывайте кондиционер, бальзам или маску столько же по времени, сколько их наносили. Потратили 3 минуты на нанесение — выделите 3 минуты и на споласкивание.5. Обязательно вымойте с гелем для душа плечи и спину — участки кожи, которые соприкасались с косметикой для волос. Так вы снизите риск высыпаний. И не забудьте заодно вымыть расчёски. Чистые инструменты для укладки — отличная профилактика перхоти и чрезмерной жирности корней.

Подробнее читайте на aif.ru