2019-11-6 00:14 |
Уже многие выбирают здоровый образ жизни, одна из составляющих которого – правильный режим питания. Но как сориентироваться в обширном море мнений, советов, рекомендаций по этому поводу?
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
| Источник: aif.ru | Рейтинг новостей: 142 |
В американском TikTok новый тренд — пить кефир. Блогеры, открыв для себя этот доселе невиданный напиток, увлеченно рассказывают о его полезных качествах.
Великий пост положительно влияет на здоровье сердечников, которые его соблюдают.
Чипсы можно себе позволить, не боясь за фигуру. Но при условии их правильного употребления, отмечают эксперты.
В первую очередь этому риску подвержены мужчины. Но у женщин тоже есть повод для беспокойства.
Почему нельзя худеть курсами? Как снизить массу тела, но при этом сохранить красивый силуэт? И можно при всем этом не сидеть на голодной диете? Оказывается, такое возможно с помощью нового класса препаратов для похудения.
Врач-диетолог рассказал, стоит ли пить кофе на голодный желудок.
Не спешите отказываться от ужина — это один из самых важных приемов пищи в нашем рационе