Медик посоветовала заменить в рационе сахар сложными углеводами

2021-8-20 03:46

Ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева в интервью радио Sputnik рассказала, чем можно заменить сахар.«Как источник углеводов сахар рекомендуется заменять полисахаридами, к которым относятся пищевые волокна, содержащиеся в зерновых — особенно в цельнозерновых — продуктах, а также в овощах и фруктах», — рассказала Алла Погожева.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

медик посоветовала заменить рационе сахар сложными углеводами