Медики назвали продукт, который обязательно употреблять всем во время пандемии COVID-19

Медики назвали продукт, который обязательно употреблять всем во время пандемии COVID-19
фото показано с bloknot.ru

2020-12-9 21:42

Специалисты обратили внимание на то, что люди стали в последнее время чаще прислушиваться к рекомендациям и советам медиков в вопросе своего рациона.

Ни в коем случае не менять

своих пищевых привычек и осторожнее относиться к различным диетам либо

ограничениям. Такую рекомендацию россиянам дала врач-диетолог Дарья Русакова в

период эпидемии коронавируса. Особенно медик рекомендует не отказываться от

белковых продуктов.

Сегодня обязательно включать

в рацион качественный белок: мясо, рыбу, растительные продукты, советует

Русакова.

«Если человек будет питаться одними лишь крупами, макаронами, крахмалистыми овощами и продуктами с повышенным содержанием сахара, это навредит иммунитету», - цитирует «Ридус» диетолога.

Отрадным фактом медик

назвала то, что население стало все больше прислушиваться к советам

специалистов в вопросе питания, понимая, насколько сегодня важно уделять

внимание рациону для укрепления иммунитета.

А на него влияет сбалансированность рациона витаминами, минералами и аминокислотами. Поскольку в мясе содержатся важные микроэлементы — железо, цинк, медь, и с этих позиций тоже нужно сделать обязательным употреблением мясных продуктов.

Отсутствие в рационе мяса

длительное время сказывается на здоровье: снижаются эритроциты, гемоглобин.

Пациенты с такими показателями хуже переносят инфекцию, говорит медик.

Эту позицию разделяет и врач-инфекционист Анна Орешкова. Медик говорит, что сейчас вообще стоит отказаться от увлечения вегетарианством. В случае заражения ковидом, это осложнит течение болезни. Люди отказавшиеся от мяса, рыбы, яиц испытывают слабость и общее недомогание, подтверждает гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Ранее известный телеведущий доктор Александр Мясников порекомендовал россиянам налечь на "вредные продукты", а именно мясо, сливочное масло и молоко.

К слову сказать, ВЦИОМ выяснил, что в России мясоедов больше, чем вегетарианцев.

В свою очередь терапевт Ольга Бурлакова назвала продукты, которые опаснее всего в пандемию, так как ослабляют иммунитет. Она же ранее сообщила и список продуктов, напротив, повышающих способность организма сопротивляться инфекции.

Также ученые сообщили, какие продукты помогут облегчить протекание коронавирусной инфекции.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

медик продукты время продуктов

медик продукты → Результатов: 2 / медик продукты - фото


Испанский медик назвал защищающие от коронавируса продукты

Средиземноморская диета поможет организму дать отпор коронавирусной инфекции. Такое мнение высказал испанский врач Хосе Мануэль Фернандес Гарсия. Об этом пишет Noticia.ru.

izvestia.ru »

2020-03-16 13:50

Известный медик перечислил продукты для защиты от рака

Известный американский медик Уильям Ли составил список продуктов, которые могут снизить риск развития рака. Об этом в четверг, 15 августа, сообщает Nation News. Лучше всего, по словам специалиста, от онкологии защищают овощи, в особенности томаты. izvestia.ru »

2019-08-16 05:53