Минута интенсивных занятий спортом заменит полноценную тренировку

Минута интенсивных занятий спортом заменит полноценную тренировку
фото показано с vesti.ru

2016-5-4 15:43

Неужели больше нет смысла проводить по несколько часов в фитнес-клубе? Канадские исследователи установили, что кратковременные интенсивные физические упражнения дают такие же результаты, как и традиционные продолжительные тренировки.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

минута интенсивных занятий спортом заменит полноценную тренировку