Эксперты Минздрава РФ назвали 20-30 граммов чистого алкоголя порцией, которая несет незначительный риск для здоровья, пишет РИА Новости со ссылкой на материал с рекомендациями. Для мужчин установлен показатель в 30 г, для женщин 20 г.

Такое количества граммов чистого алкоголя содержится в 200300 мл вина крепостью 12% и в 600900 мл пива крепостью 4,5%. Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте Существуют ситуации, когда любое употребление алкоголя крайне нежелательно, например, при управлении автотранспортом, беременности и других, говорится в материале Минздрава. Эксперты также уточняют: чтобы не нанести вред здоровью, как минимум два дня в неделю употреблять алкоголь нельзя. Напомним, по версии Минздрава, 70% смертности мужчин в России в трудоспособном возрасте связано с алкоголем. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2016 году уровень потребления.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на kommersant.ru