2024-4-8 20:29 |
Чтобы поднять уровень тестостерона без лекарств, нужно высыпаться, правильно питаться и заниматься спортом. При этом не все физические нагрузки полезны для выработки мужского гормона, говорит уролог Рена Малик.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Сексолог, психолог Елена Тучкова подсказала мужчинам действенные способы для поддержания сексуальной энергии на высоком уровне. По ее мнению, для усиления либидо мужчинам полезно концентрироваться на положительных эмоциях, регулярно заниматься спортом, а также поддерживать доверительные отношения с партнершей. Лента.Ру »
2024-03-15 02:28
Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала, что улучшить мужское интимное здоровье, в том числе и повысить фертильность, можно с помощью коррекции рациона. Она призвала мужчин, желающих увеличить шансы на зачатие ребенка, есть больше красной жирной рыбы, а также грецких орехов, молочных и некоторых других продуктов. Лента.Ру »
2024-01-29 17:40
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы быстро избавиться от боков мужчинам. Для начала эксперт посоветовала выполнять приседания с касанием колена, а затем скручивания с касанием ноги. Следующим Ротач предложила делать выпады с прыжками. Лента.Ру »
2024-01-27 16:32
Терапевт, диетолог Елена Тихомирова заявила, что регулярное употребление в пищу тыквенных семечек положительно влияет на нервную систему, кости, почки и другие внутренние органы. Особенно полезен этот продукт для мужского здоровья. Лента.Ру »
2023-11-24 14:29
Психотерапевт Эрик Фитцмедруд, консультирующий мужчин по вопросам отношений с противоположенным полом, назвал правила, которые помогут им научиться лучше понимать женщин. Специалист посоветовал не спорить с женщиной, если она говорит, что почувствовала угрозу своей безопасности. Лента.Ру »
2023-11-15 17:27
Сексологи подсказали три способа, которые помогут мужчинам испытать более яркий и насыщенный оргазм. Чтобы усилить удовольствие от секса, они предложили попробовать добиться множественного оргазма без эякуляции с помощью упражнений Кегеля, а также сконцентрироваться на дыхании. Лента.Ру »
2023-11-08 05:00
Сексопатолог Эмили Морс назвала мужчинам эффективный способ усилить удовольствие при мастурбации. По ее мнению, в этом помогут различные секс-игрушки. В частности, специалистка рекомендовала мужчинам присмотреться к текстурированному стимулятору, ребристая поверхность которого делает оргазм интенсивнее. Лента.Ру »
2023-10-24 05:00
На снижение важного для мужского здоровья гормона тестостерона указывают несколько характерных признаков, рассказал врач-уролог Дмитрий Зеленин. Мужчине немедленно нужно обратиться к специалисту, если он заметил у себя уменьшение или отсутствие полового влечения или проблемы с достижением оргазма. Лента.Ру »
2023-10-23 19:26
Женщина с аллергией на оргазмы пожаловалась на недоверие врачей
