2017-11-20 07:06 |
Ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и выполнение домашних обязанностей, положительно влияет на продолжительность жизни, утверждается в работе американских медиков, опубликованной в Journal of the American Geriatrics Society.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на infox.ru
В течение недели с помощью фитнес-трекеров ученые наблюдали, насколько участницы эксперимента были физически активны. После этого врачи следили за состоянием здоровья женщин следующие три года. Оказалось, что смертность тех, кто уделял физической активности по крайней мере 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел в основном неподвижный образ жизни.
2017-11-20 10:44