Акне рассматривается экспертами как хроническое воспалительное состояние, влияющее на внешний вид и на качество жизни. Эффективными считаются методы борьбы которые воздействуют не только на кожу, но и на нервную и сосудистую, иммунную системы.

Акне рассматривается экспертами как хроническое воспалительное состояние, влияющее на внешний вид и на качество жизни. Эффективными считаются методы борьбы которые воздействуют не только на кожу, но и на нервную и сосудистую, иммунную системы.Акне превратилось в серьезную медицинскую и социальную проблему. 20,5 % людей, то есть каждый пятый в мире, страдает от этого кожного заболевания, показало глобальное исследование, результаты которого были опубликованы в 2024 году в научном издании JAAD. ВОЗ относит акне к болезням, способным существенно снижать качество жизни: для многих людей высыпания становятся источником тревожности, депрессии и социальной изоляции.Именно поэтому акне не просто вопрос эстетики, а серьезная медико-социальная проблема, считает врач и эстетист Нина Катшани, разработавшая авторскую методику массажа лица, помогающего снимать воспаления кожи. Эксперт прокомментировала, что говорит о природе акне наука и какие подходы в борьбе с этим явлением наиболее современны и действенны.— Всемирная организация здравоохранения признала акне заболеванием, существенно снижающим качество жизни. Почему, на ваш взгляд, эта проблема перешла из чисто эстетических в разряд социальных?— Акне сегодня рассматривается экспертами как хроническое воспалительное состояние, в котором переплетаются наследственные, гормональные, микробиомные и нейрогенные факторы. Это не просто эстетическая проблема — акне влияет не только на внешний вид, но и на качество жизни. Психологическое напряжение, сниженная самооценка, социальная замкнутость — частые спутники заболевания, особенно у подростков и молодых взрослых. На течение акне воздействуют стресс, особенности питания, работа иммунной и вегетативной нервной систем. Все это делает акне не просто дерматологическим, а социально значимым и медицинским явлением.— Акне сегодня активно исследуется, и большинство ученых сходится во мнении, что это сложное явление, с которым невозможно справиться традиционными методами. Что нового стало известно об этом состоянии за последние годы?— За последние годы наука действительно существенно уточнила представления о природе акне. Исследования показали, что воспаление начинается еще до образования комедонов — его запускают особенности врожденного иммунного ответа и нарушения микробиома кожи, когда определенные штаммы Cutibacterium acnes приобретают провоспалительные свойства. Существенную роль играют стресс и медиаторы нервной системы, которые активируют сальные железы и усиливают воспаление. Питание с высоким гликемическим индексом и избытком молочных продуктов также может влиять на активность сигнальных путей, усиливающих себорегуляцию и кератинизацию. Акне не локальная, а системная проблема, связанная с регуляторными механизмами организма. Поэтому современный взгляд смещается в сторону понимания взаимодействия кожи, нервной, эндокринной и иммунной систем.— В своих собственных научных публикациях вы выделяете среди ключевых причин акне нарушение лимфотока и микроциркуляции. Почему вы считаете эти аспекты столь важными?— Лимфатическая система отвечает за выведение метаболитов и продуктов воспаления, а микроциркуляция обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ к тканям. Когда эти процессы замедляются, в коже создаются условия для гипоксии, отека и застойных явлений, что усиливает воспалительную реакцию и нарушает барьерную функцию. Кроме того, застой лимфы и снижение капиллярного кровотока повышают чувствительность тканей к стрессовым и гормональным влияниям, изменяют трофику сальных желез и работу местного иммунитета. Поэтому восстановление сосудисто-лимфатического обмена сегодня рассматривается как одна из ключевых задач при профилактике и коррекции воспалительных состояний кожи.— В ответ на высокий спрос индустрия красоты предлагает сегодня множество процедур, направленных на решение проблемы акне. Многие их них достаточно агрессивны — пилинги, лазер, микродермабразия. Насколько я знаю, вы сторонница иного, бережного подхода. Почему, на ваш взгляд, мягкие методы при воспаленной коже эффективнее?— При воспаленной и чувствительной коже агрессивные процедуры часто дают обратный эффект. Любое чрезмерное воздействие — химическое, механическое или термическое — усиливает воспаление, нарушает кожный барьер и провоцирует компенсаторную гиперсекрецию кожного сала. В итоге кожа теряет устойчивость и становится еще более реактивной. Мягкие методы, напротив, работают через восстановление физиологических процессов: нормализацию микроциркуляции, лимфотока, тонуса сосудов и нейровегетативного баланса. Они не подавляют реакции кожи, а помогают ей вернуть способность к саморегуляции. Такой подход особенно важен при хроническом воспалении — когда цель не «очистить» кожу любой ценой, а снизить уровень стресс-ответа тканей и восстановить их устойчивость к внешним и внутренним факторам.— Какие методы борьбы с акне, практикуемые сегодня ведущими специалистами, вы считаете наиболее действенными?— Дерматологи и физиологи все чаще говорят не о «борьбе» с акне, а о восстановлении баланса. В центре внимания — микробиом кожи, лимфо- и кровоток, барьерная функция, влияние стрессовых медиаторов. Поэтому наиболее эффективными становятся методы, которые воздействуют не только на кожу, но и на регуляторные системы организма — нервную, сосудистую, иммунную. Я разделяю эту концепцию и в своей практике делаю акцент на мягких нейросоматических воздействиях, улучшающих микроциркуляцию, лимфоток и снижающих уровень тканевого стресса. Такой подход лежит в основе разработанной мной методики «Флоу-Баланс», которая перекликается с мировыми тенденциями интегративной медицины: акцент делается не на подавлении симптома, а на восстановлении естественных механизмов регуляции кожи и организма в целом.— В последние годы ученые и практикующие эстетисты все чаще говорят о взаимосвязи между психоэмоциональным состоянием и здоровьем кожи. Объясните, каким образом стресс провоцирует воспалительные процессы.— Связь между стрессом и состоянием кожи сегодня подтверждена большим количеством исследований. Когда человек испытывает стресс, активируются гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось и симпатическая нервная система. В кровь выбрасываются кортизол и нейропептиды, которые усиливают выработку кожного сала, изменяют барьерную функцию и провоцируют воспаление. Параллельно нарушается микроциркуляция и лимфоток, кожа испытывает гипоксию и становится более чувствительной. Так формируется замкнутый круг: стресс усиливает воспаление, а воспаление, в свою очередь, повышает уровень тревожности и внутреннего напряжения. Разорвать этот круг можно только через восстановление нейровегетативного равновесия — мягкое снижение стресс-ответа, нормализацию дыхания, сосудистого тонуса и дренажных процессов. В этом направлении сейчас активно развиваются немедикаментозные методы коррекции, основанные на принципах сенсорной нейромодуляции и мягкого мануального воздействия, позволяющие коже «успокоиться» изнутри.— Ваше экспертное мнение — удастся ли специалистам в будущем решить проблему акне? Какие направления научной и практической работы в этой области вы считаете наиболее перспективными?— Полностью «решить» проблему акне, вероятно, не удастся: как мы уже говорили, это многофакторное состояние, тесно связанное с индивидуальными особенностями организма. Однако современная наука делает заболевание все более управляемым. Перспективными направлениями сегодня считаются четыре вектора. Первое — персонализация: учет фенотипа акне, штамм-специфики Cutibacterium acnes, состояния кожного барьера и гормонально-метаболических факторов. Второе — микробиомные решения: узконаправленные антибиотики, бактериофаги, живые биотерапевтики, минимизирующие риск резистентности. Третье — нейроиммунная регуляция: работа с вегетативной нервной системой, снижение стресс-ответа тканей, нормализация микроциркуляции и лимфодренажа. И, наконец, четвертое — объективные маркеры эффективности: от параметров барьерной функции до показателей вариабельности сердечного ритма, регистрируемых с помощью носимых устройств, и фотометрической оценки воспаления.— Насколько я понимаю, ваши профессиональные планы также связаны с разработкой методов, учитывающих многосоставную природу акне?— Да. В своей работе я провожу пилотные исследования, оценивающие влияние мягких нейросоматических мануальных протоколов после термоподготовки на показатели микроциркуляции, лимфодренажа, барьерной функции и вариабельности сердечного ритма, а также на клинические индексы тяжести акне. Отдельный акцент делается на стандартизации процедуры — протоколах, температурных и дыхательных параметрах, фотофиксации и воспроизводимых метриках. Следующий шаг — расширение исследований в междисциплинарном формате с дерматологами и физиологами. Цель — не создать «чудо-метод», а сформировать воспроизводимую систему, которая дополняет терапию и помогает устойчиво снижать воспаление без агрессии к кожному барьеру.Эстетист порекомендовала соблюдать пять правил борьбы с акне.Во-первых, не травмируйте кожу. Откажитесь от агрессивных чисток и пилингов в период воспаления — любое избыточное воздействие усиливает раздражение и нарушает барьер.Во-вторых, поддерживайте микробиом. Используйте мягкие очищающие средства с нейтральным pH и избегайте спиртовых лосьонов — баланс микрофлоры важнее стерильности.В-третьих, снижайте уровень стресса. Эмоциональное напряжение напрямую отражается на состоянии кожи. Помогают дыхательные практики, массаж и регулярный отдых.В-четвертых, следите за питанием и гидратацией. Избыток сахара и молочных продуктов усиливает воспаление, а нехватка воды — замедляет восстановление кожи.В-пятых, работайте с лимфотоком и микроциркуляцией. Мягкие дренажные и нейросоматические техники улучшают питание тканей, снижают отечность и поддерживают естественные механизмы регуляции кожи.

Подробнее читайте на aif.ru