2024-2-1 09:34 |
Чтобы наладить нормальный ночной сон, нужно проводить меньше времени в постели и позже ложиться спать, считает диетолог и эксперт по здоровому образу жизни Майкл Мосли. Он объяснил, что если у человека есть проблемы с засыпанием, то ложиться в кровать надо только тогда, когда нет сил обходиться без сна.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Грибы содержат вещества, которые помогают иммунитету эффективнее бороться с вирусами, считает диетолог Кара Лидон. Она объяснила, что в грибах содержится селен, а также витамины В2 и В3. Эти микроэлементы, по словам специалистки, участвуют в работе иммунной системы и помогают организму противостоять вирусам. Лента.Ру »
2024-03-21 17:36
Секс-эксперт Анна Ричардс призвала на время отказаться от проникающего секса в пользу долгой прелюдии, чтобы сделать интимную жизнь ярче и чувственнее. Специалистка объяснила, что необычный подход к получению удовольствия даст ощущение новизны и поможет зажечь искру между партнерами. Лента.Ру »
2024-03-19 08:30
Очистить диван от пятен без появления разводов можно с помощью кислородного отбеливателя и крышки от кастрюли. Неожиданный способ удалить загрязнения назвали эксперты издания «БелНовости». Специалисты предупредили, что разводы на мягкой мебели могут остаться даже после использования дорогостоящего средства для чистки. Лента.Ру »
2024-03-01 10:11
Скумбрия имеет сильное противовоспалительное действие, разжижает кровь и стабилизирует артериальное давление, считает эндокринолог Екатерина Янг. Врач указала, что рыба является чемпионом по содержанию жирных кислот омега-3 и витамина D, которые повышают устойчивость организма к инфекциям. Лента.Ру »
2024-02-07 10:26
Неправильное чихание может привести к тяжелым последствиям, предупредила физиотерапевт Видновской КБ Минздрава МО Светлана Малиновская. По словам Малиновской, среди осложнений от чихания с зажатым носом — эмфизема средостения, перфорация барабанной перепонки, и даже разрыв аневризмы головного мозга. Лента.Ру »
2024-02-06 18:33
Пение помогает остановить приступ икоты, считают специалисты из Университета Майами, США. Преподаватель классического вокала Робинн Редмон указала, что типичные способы борьбы с икотой заставляют человека сделать две вещи: изменить темп дыхания и переключить внимание. Лента.Ру »
2024-01-26 18:30
Если надеть носки во время полового акта, это поможет усилить потенцию, уверен врач спортивной медицины Пол Ван Дер Вестхейзен. Он объяснил, что секрет этого способа в том, что конечности остаются теплыми, что обеспечивает хорошее кровоснабжение, необходимое для эрекции. Лента.Ру »
2024-01-17 05:01
Вырастить рассаду без грунта можно на туалетной бумаге. О неожиданном применении этого изделия рассказала ученый-агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных. Сеять семена на туалетную бумагу можно двумя способами: рулоном и в контейнере. При этом бумага должна быть без аромата. Лента.Ру »
2024-01-15 13:17
Женщина с аллергией на оргазмы пожаловалась на недоверие врачей
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
