Специалисты назвали главную ошибку людей, стремящихся расстаться с лишними килограммами. По мнению диетологов, резкое сокращение потребляемых в пищу продуктов может принести лишь негативные последствия.

Так, если человек, желающий похудеть, стал меньше есть, что организм, оказываясь в этой стрессовой для него ситуации, замедляет процессы метаболизма и «пытается» сохранить жировую ткань, отмечает «Федеральное агентство новостей».

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на izvestia.ru