2022-3-1 20:58 |
Британский специалист по сну Нил Стэнли назвал идеальную температуру под одеялом, способствующую хорошему сну. По мнению эксперта, необходимо стремиться к тому, чтобы в спальне было 16-18 градусов, а температура под одеялом находилась в так называемой термонейтральной зоне — для большинства людей это 29 градусов.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру