2023-4-28 18:13 |
Легкая прогулка может быть альтернативой спортивным тренировкам в спортзале, считает личный тренер Дом Торп. По его мнению, ходьба позволяет каждому ощутить пользу, которую дает спорт телу и мозгу. Во время прогулок напрягаются мышцы нижней части тела, а также учащается сердцебиение.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Главный диетолог Краснодарского края Лейла Кадырова назвала продукты, которыми лучше утолять голод в перерывах между полноценными приемами пищи. По мнению эксперта, идеальная легкая закуска — это овощи и фрукты (в том числе сухофрукты) или стакан йогурта. Также допустимо есть орехи. Лента.Ру »
2020-08-24 18:54
Женщина с аллергией на оргазмы пожаловалась на недоверие врачей
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
