2023-3-1 17:31 |
Лучше всего ходить в спортзал между полуднем и 17:00, так как физические занятия в это время благотворно влияют на сердце. Об этом пишет Nature, ссылаясь на китайских учёных из Гуандунского института сердечно-сосудистых заболеваний.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему необходимо завтрак вскоре после пробуждения, а идеальным временем для первого приема пищи назвала восемь часов утра. Она объяснила это циркадными ритмами и тем, что при позднем приеме пище организму труднее контролировать уровень глюкозы в крови. Лента.Ру »
2024-02-07 16:27
При морозе в минус 10-15 градусов Цельсия прогревать двигатель машины следует не больше трех минут. Идеальный срок назвал автоэксперт, главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков. После этого нужно начинать движение на невысоких скоростях — сильно разгоняться не стоит. Лента.Ру »
2024-01-10 15:57
Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка назвала идеальное время для разных видов тренировок. Глинка заявила, что после пробуждения можно выйти на пробежку, сделать легкую гимнастику или поплавать в бассейне. Лента.Ру »
2023-12-09 11:56
Психолог, специализирующийся на проблемах в отношениях, Марианна Джонсон рассказала об идеальном времени суток для занятий сексом. По ее мнению, половые контакты лучше планировать на утренние часы. Такое начало дня поможет партнерам легче справляться с сексом и обеспечит им прилив энергии на весь день. Лента.Ру »
2023-08-16 08:33
Декан факультета физической культуры Государственного университета просвещения Ирина Кулишенко назвала идеальное количество часов для занятий спортом в неделю. Эксперт заявила, что еженедельная активность должна составлять от пяти до семи часов, а ее уровень надо подбирать с учетом состояния здоровья. Лента.Ру »
2023-08-12 18:52
Выгоднее всего приобрести недвижимость на вторичном рынке за наличные можно через две недели после повышения ключевой ставки ЦБ. Об этом заявил риелтор Максим Юсов. Он пояснил, что в течение двух недель после повышения учетной ставки банки зачастую пересматривают свои ипотечные программы и повышают ставки. Лента.Ру »
2023-08-03 18:48
Российская бегунья Юлия Пухкал назвала идеальное время для занятий бегом. Эксперт посоветовала подстроить занятия под циркадные ритмы организма, то есть биологические часы. Она заявила, что у большинства людей пик активности приходится на время около пяти часов вечера, которое является оптимальным для тренировок. Лента.Ру »
2023-04-20 18:24
Многие пары для выполнения супружеского долга выбирают вечернее и ночное время суток, а после жалуются на плохое самочувствие. При этом и сам процесс проходит не совсем идеально. Так когда же лучше заниматься сексом и при каких обстоятельствах? Как рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук, это совершенно индивидуальный вопрос, на который влияют многие факторы, в том числе темперамент, возраст и жилищные условия. lifenews.ru »
2023-01-29 13:15
Единичное нарушение режима питания здоровью не навредит, уверен врач. В обычные же дни он предлагает ужинать не позднее чем за три часа до сна. lifenews.ru »
2022-12-25 14:23
Страны Запада причастны к военным преступлениям Киева, поскольку поставляют всё новое тяжёлое вооружение на Украину. Так считает замглавы МИД РФ Сергей Рябков. По его мнению, такие действия говорят о курсе, который направлен на намеренное усиление конфликта.
Россия не станет пересматривать решение о приостановке участия в Договоре о сокращении стратегических наступательных вооружений (ДСНВ), пока США не изменят своей позиции по Украине. Об этом в беседе с РИА "Новости" заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков.
Мировое сообщество должно подготовиться к тому, что птичий грипп, приобретя способность передаваться от человека к человеку, может привести к новой пандемии. Об этом заявил эпидемиолог Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ричард Пибоди.
Судя по постам звёзд в социальных сетях, пара переживает кризис в отношениях. Фанаты в этом уверены, ведь происходит это уже далеко не первый раз за последние годы.
Россия накануне, 28 февраля, передала США ноту о приостановке участия Москвы в Договоре о сокращении стратегических наступательных вооружений (ДСНВ). Об этом заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков в беседе с РИА "Новости".
У США не получится нанести стратегическое поражение России, как бы они этого не желали. Так сказал замглавы МИД РФ Сергей Рябков во время пресс-конференции.