2023-2-16 11:32 |
Американский врач-дерматолог Эллен Гендлер дала несколько советов, которым надо следовать для замедления старения. Среди прочего, она рекомендовала бросить курить и изменить свой ежедневный порядок ухода за кожей.
Подробнее читайте на Лента.Ру
Некоторые продукты помогают от вздутия живота, рассказала проктолог Елена Смирнова. Среди таких продуктов она назвала сельдерей — он борется с обезвоживанием, тем самым защищая от вздутия. Кроме того, снизить риск этой проблемы, по словам Смирновой, могут богатые калием авокадо и томаты. Лента.Ру »
2024-03-25 17:33
Диетолог Кэтрин Джервасио перечислила жирные продукты, помогающие худеть. Она отметила, что авокадо, яйца, орехи и другие доступные продукты способствуют поддержанию нормального веса и наращиванию мышечной массы. Лента.Ру »
2023-12-26 15:21
Зеленый чай, морковь и сельдерей повышают эффективность борьбы с раком молочной железы до 70 процентов, заявила биолог-генетик Ирина Мальцева. Также при этом заболевании могут помочь укроп, черный виноград, апельсин и брокколи. Лента.Ру »
2023-12-08 19:25
Гинеколог Екатерина Волкова назвала пищевые привычки, которые помогут сохранить фигуру и здоровье после 40 лет. По ее словам, именно пищевые привычки определяют количество энергии, работу ЖКТ, гормональной системы и даже настроение. Особенно заметно это становится после 40 лет. Лента.Ру »
2023-10-22 21:42
Журналисты РБК назвали помогающие улучшить результаты в футболе упражнения. Фитнес-программа для футболистов должна быть построена на развитии хорошей аэробной базы. Для этого необходимо много ходить пешком, бегать трусцой и заниматься спринтом в различных направлениях. Лента.Ру »
2023-06-10 15:40
Россиянам перечислили продукты, которые помогут прийти в себя после новогоднего корпоратива. По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, чай с имбирем поможет справиться с тошнотой, а фрукты и овощи выведут токсины. Лента.Ру »
2022-12-07 03:46
Предприниматели, способные быстро адаптироваться к новым условиям и готовые пробовать сразу несколько стратегий развития одновременно, смогут добиться радикально новых уровней успеха в кризис. Так считает руководитель агентства разработки бизнес-стратегий «Экспонента» Виктория Добровольская. Лента.Ру »
2022-10-31 06:32
Психолог Луиза Истомина объяснила причины возникновения нервной тошноты и назвала техники, которые помогут с ней справиться. По ее словам, психогенная тошнота появляется как адаптивный механизм психики в состоянии сильнейшего стресса. Лента.Ру »
2022-10-04 14:52
Диетологи Эми Гудсон и Кортни Д'Анджело рассказали, что избавиться от жира на животе можно, изменив диету, контролируя питьевой режим и увеличивая физической нагрузки. Они также посоветовали пить зеленый чай, соблюдать водный баланс и не пить много воды перед сном, ограничить алкоголь и сладкий кофе. Лента.Ру »
2022-06-02 09:46
