2019-9-25 07:47 |
Для поддержания иммунитета осенью нужно в первую очередь есть как можно больше свежих овощей и фруктов, которые остались после летнего сезона, а замороженные оставить на будущее. Такие рекомендации озвучил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян в среду, 25 сентября.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на izvestia.ru
Из-за дефицита необходимых элементов — кальция и цинка — на ногтях появляются белые точки, борозды, воспаляется кутикула, предупредила врач-нутрициолог Елена Быстрова. Рекордсменами по содержанию кальция она назвала твердые сорта сыра, в 100 граммах которого содержится 118 процентов от суточной нормы этого элемента. Лента.Ру »
2024-02-13 19:28
Китайская и японская кухня способны помочь предотвратить развитие болезни Альцгеймера и деменции, считает профессор питания и эпидемиологии Гарвардского университета Эдвард Джованнуччи. Он объяснил, что в рационах этих стран присутствует много фруктов, зелени, овощей и морепродуктов. Лента.Ру »
2023-12-08 10:01
Насыщенная витаминами A, E, C и фолиевой кислотой пища способна поддерживать здоровье и сияние кожи, считают дерматолог из Нью-Йорка Лия Анселл и диетолог Стеф Грассо. Такими продуктами являются ягоды, сладкий картофель, листовая зелень, брокколи, авокадо и рыба. Лента.Ру »
2023-11-29 09:24
Нейрохирург Илья Алмазов рассказал о продуктах, укрепляющих нервную систему. Он посоветовал есть больше листовой зелени, так как в ней содержатся полезные для нервных клеток магний и фолиевая кислота. Лента.Ру »
2023-08-04 18:59
Регулярное употребление фисташек, нута и капусты кимчи помогает повысить либидо и бороться с симптомами эректильной дисфункции, считает создатель популярной диеты Fast 800 Майкл Мосли. Также для повышения мужского либидо необходимы кислоты омега-3, которыми насыщенна жирная рыба. Лента.Ру »
2023-07-20 20:32
Кандидат медицинских наук, диетолог, кардиолог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко сообщила, что авокадо и овес полезны для профилактики заболеваний ЖКТ. По ее словам, в авокадо есть как растворимые, так и нерастворимые пищевые волокна, которые полезны для ЖКТ. Лента.Ру »
2023-04-17 22:06
Врач-эндокринолог Елена Жучкова перечислила продукты, усиливающие женское либидо. По ее мнению, на интерес женщин к сексу может повлиять пища, содержащая фитоэстрогены, в первую очередь на основе сои. Лента.Ру »
2023-03-16 03:00
Некоторые продукты могут быть безопасны после истечения срока годности. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Морозова. lifenews.ru »
2023-02-12 06:22
Нутрициолог Алёна Добровольская назвала продукты, которые вызывают появление целлюлита. Чтобы избавиться от ненавистной "апельсиновой корки" специалист порекомендовала в первую очередь сократить потребление соли, мучного и сладкого, а также навсегда попрощаться с "пищевым мусором". lifenews.ru »
2023-02-01 16:33
Отказ от запекания и жарки блюд в майонезе и в рафинированном масле позволит сохранить хорошее самочувствие на новогодних праздниках. Об этом в беседе с изданием РИАМО рассказала врач-нутрициолог Екатерина Выручаева. lifenews.ru »
2023-01-06 16:07