2023-8-14 15:01 |
Несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома, помогут уменьшить талию, рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. Среди уменьшающих талию упражнений она назвала боковую планку продолжительностью 20-30 секунд, скручивания и упражнение «вакуум».
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Ученые назвали продукты, уменьшающие стресс. Оказалось, что испытуемые, употреблявшие пребиотические волокна (лук, яблоки) и ферментированные продукты (квашеная капуста, кефир и чайный гриб), испытывали меньший стресс. Лента.Ру »
2022-10-31 10:05
Диетолог Елена Соломатина назвала огурец, корицу, яйца и какао продуктами, которые могут помочь уменьшить аппетит. Она советует худеющим есть продукты, которые богаты водой и клетчаткой, добавить в рацион томаты, зеленый салат, пекинскую капусту, сельдерей и пить какао с корицей или ванилью и чай с молоком. Лента.Ру »
2022-05-30 11:45
Женщина с аллергией на оргазмы пожаловалась на недоверие врачей
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
