Как правильно называется в йоге вытянутая поза наездника?
Эта асана помогает развивать гибкость, укреплять мышцы и подготавливать тело к более сложным элементам йоги. aif.ru »
асана - Cвежие новости | |
Результатов: 2
Как правильно называется в йоге поза голубя с наклоном вперёд?
Эта асана может открыть доступ к тем мышечным и эмоциональным зажимам, о которых человек даже не подозревал. aif.ru »