Тренер голливудских знаменитостей перечислил способы продлить молодость
Фитнес-тренер, который работал с такими знаменитостями, как Дженнифер Энистон и Меган Маркл, Себастьен Лагри рассказал о способах продлить молодость и здоровье в зрелом возрасте. По его мнению, чтобы быть стройным и выглядеть молодо после 50 лет, эффективнее всего заниматься силовыми тренировками с легким весом. Лента.Ру »