хандры - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Улучшить эмоциональное состояние и поддержать организм в осенний период помогут жирная рыба, орехи, шоколад и бананы, сообщила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической... newdaynews.ru »
Помочь человеку осенью могут продукты с повышенным содержанием мелатонина. aif.ru »
Апатия и подавленность после новогодних каникул — распространенное явление, которое возникает из-за сильных положительных переживаний, уверена психолог Дарья Яушева. Чтобы вернуться к работе без постпраздничной депрессии, она рекомендовала дать себе время войти в привычный ритм и сначала выполнять самые простые задачи. Лента.Ру »
Чаще всего негативные эмоции возникают из-за разочарования от праздников. aif.ru »
В праздничные дни многие вместо радости испытывают одиночество, разочарование и стресс, считает психиатр Неха Чаудхари. Она посоветовала смириться с ощущением тоски и позволить ему быть, а далее определить точную причину ее появления. Лента.Ру »
Осенью в организме начинается перестройка. Тело тратит больше ресурсов на борьбу с вирусами и инфекциями. В результате нападают тоска и усталость. Как не дать апатии взять над собой верх? aif.ru »
Для борьбы с осенней хандрой нужно наладить режим дня, хорошо питаться и чаще бывать на улице, рассказала терапевт Евгения Кованжи. Она предложила включить в режим дня физическую активность: растяжку, ЛФК или скандинавскую ходьбу, которой могут заниматься люди без артрита или артроза коленей или голеностопных суставов. Лента.Ру »
Специалист по сексуальному здоровью Джеймс Тейлор объяснил желанием некоторых людей заниматься сексом утром понедельника. Его коллега добавила, что полезно для психики заниматься сексом по средам. В ходе проведенного в Британии опроса также стало известно, что чаще всего интимной близости отдаются в выходные дни. Лента.Ру »
Для отличия осенней хандры от психического расстройства необходимо обратить внимание на ее длительность. Об этом в четверг, 22 сентября, заявил врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский.
izvestia.ru »
С приходом осени многие люди начинают сталкиваться с апатией, упадком сил и бессонницей. Чтобы избежать хандры в осенний период, специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов советует скорректировать питание, а также постараться больше времени уделять любимым хобби. Лента.Ру »
Осенью теплых дней становится всё меньше, а их продолжительность — короче. В это время многие начинают испытывать апатию, упадок сил и проблемы со сном. С таким настроением трудно концентрироваться на работе и даже общаться с близкими. izvestia.ru »
МОСКВА, 30 января, ФедералПресс. Врачи Американской психиатрической ассоциации перечислили в СМИ продукты, способные помочь побороть зимнюю хандру. Специалисты посоветовали добавить в рацион четыре продукта. fedpress.ru »
В Американской психиатрической ассоциации перечислили четыре продукта, которые позволят людям поднять настроение зимой и предотвратить депрессию и апатию. Об этом в субботу, 29 ноября, сообщило издание Eat This, Not That!. izvestia.ru »
Врач рекомендовала ложиться спать не позже десяти часов вечера. aif.ru »
Выяснилось, что одни предпочли бы передвигаться в дождливые дни на такси, а другие и вовсе бы перестали ездить в офис, если бы была такая возможность. lifenews.ru »
Диетолог и психотерапевт онлайн-сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет» составили рацион от осенней хандры. Сервисы представили список продуктов, которые стоит употреблять ежедневно, и общую сумму трат на эти продукты. izvestia.ru »
Главным отличием осенней хандры от депрессии является ее временное проявление, однако насторожиться следует, если подобное состояние безысходности не проходит. Об этом рассказал психолог Марис Дрешманис. izvestia.ru »
Хандра — это психическое состояние, сопровождающееся тревогой, печалью, унынием и раздражительностью. Подобное состояние является естественной реакцией на смену биоритма. Об этом 10 сентября рассказал социальный психолог Алексей Рощин. izvestia.ru »
Врач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур рассказала россиянам, как избежать осенней хандры и оставаться энергичным на рабочем месте в офисе. По словам Шокур, эмоциональное состояние человека ухудшается осенью из-за уменьшения количества солнечного света, частых дождей и короткого дня. Лента.Ру »
Эксперты отмечают, что справиться с хандрой можно с помощью правильного рациона и ярких красок в гардеробе. aif.ru »
Психотерапевт, директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова, врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная и член московского объединения психотерапевтов и медицинских психологов Сергей Тиунов дали советы, которые должны ... gazeta.ru »
МОСКВА, 23 сентября, ФедералПресс. Невролог дал советы по борьбе с осенней хандрой. По его словам, в этот сезон необходимо наладить режим сна и отдыха. fedpress.ru »
Делимся рецептами горячих пряных коктейлей, которые помогут поднять настроение в плохую погоду. aif.ru »
Психолог, автор блога geek.psychologist Мария Данина в беседе с «Известиями» рассказала, как справиться с эмоциональным упадком, попав в так называемый режим самоизоляции в связи со вспышкой коронавируса SARS-CoV-2. izvestia.ru »
При всей физиологичности новые светильники в 4–5 раз ярче компьютерных мониторов izvestia.ru »
Министр культуры России Владимир Мединский признался, что хочет зарабатывать побольше денег. «В тяжелые моменты хандры хочется, чтобы денег было побольше, а работа была поспокойнее, но у меня есть некие обязательства внутренние и обязательства, я скажу честно, перед теми, кто брал меня на работу», — рассказал он. Лента.Ру »
Психологи дали рекомендации по борьбе с осенней хандрой, пишет 3 ноября «РИА Новости».
izvestia.ru »Психологи дали рекомендации по борьбе с осенней хандрой, пишет 3 ноября «РИА Новости».
izvestia.ru »Для человека абсолютно естественно желание испытывать всю гамму чувств — от предельной радости до предельной грусти. Если вы соскучились по фильмам с глубоким смыслом, искренним сюжетом и широкой палитрой эмоций, то эта подборка — для вас. chaskor.ru »
На Центральную Россию надвигается мощный атлантический циклон, который испортит погоду. К середине недели зарядят дожди, навевая осеннюю хандру. Она уже дает о себе знать. Куда от нее бегут москвичи? И в каких случаях стоит обратиться к врачу? vesti.ru »
Вы недавно вернулись из отпуска, но уже чувствуете приближение осени? Главное - правильно настроиться. Создаем оптимальную атмосферу для работы! dw.de »
The Calvert Journal предлагает эффективное средство по борьбе с понедельничной тоской и приближающейся зимней хандрой – прямая интернет-трансляция с «хасятами» российской заводчицы Жанны Алешкиной. По ее словам, таким образом она не только стремится завоевать сердца комментаторов, но и показать будущим хозяевам, что щенки – это большая ответственность. ИноТВ »
В этом году осень быстро перешла в зиму. Отсутствие солнца, холод, серые краски за окном, недостаток сна и витаминов – все это незаметно влияет на настроение. Медленно, но верно, гнетущее состояние становится нашим ежедневным спутником. vesti.ru »
Осенью многих из нас настигает хандра — меньше света, меньше поводов выбраться на улицу и меньше тепла делают свое дело. Однако не время грустить — время читать хорошие книги и заряжаться позитивным настроением. chaskor.ru »
Россияне чаще других туристов продлевают отдых на пару дней, чтобы справиться с хандрой по возращении к обычной жизни. В ходе опроса 47% россиян сообщили, что при возвращении к работе или учебе после отпуска ощущают грусть, а 24% – даже испытывают стресс. infox.ru »
На телеканале "Россия 1" стартует второй сезон легендарного шоу "Это смешно": единственного в своем роде проекта, где можно увидеть настоящую битву суперпрофессиональных комиков различных жанров и поколений. vesti.ru »
Весна это не только Масленица и радость от скорой встречи с летом. Нередко после долгой зимы накатывает необъяснимая хандра, многие жалуются на авитаминоз. После консультации со специалистами журналисты НТВ составили список продуктов, которые помогут справиться с нехваткой витаминов, и сложили из них традиционную еженедельную пятерку. ntv.ru »
Крупнейший винодел региона Жан-Марк Брокар утверждает, что россияне стали хорошо разбираться в вине, и даже санкции этому не помеха
bfm.ru »