Результатов: 89

Желейная закуска. С чем не стоит сочетать холодец и кому его лучше не есть?

Одно из популярных блюд праздничного застолья — холодец. Полезный для связок, вкусный, но всем ли его можно есть и с какими продуктами и блюдами лучше не сочетать? aif.ru »

2022-12-31 01:22

Залог долголетия. Почему важно пересмотреть рацион после 40 лет?

40-летним людям стоит поменять свои пищевые привычки и более тщательно следить за питанием. Именно это поможет им сохранить здоровье, чувствовать себя комфортно и предупредит риски серьезных патологий. aif.ru »

2022-11-1 03:12

На суши не похудеешь? Продукты, которые ошибочно считают низкокалорийными

Откуда набегают лишние калории? Вполне возможно, из полезных продуктов, которые многие считают низкокалорийными. aif.ru »

2021-9-19 00:06

Чашка латте или раф? Какой кофе вреднее для здоровья

Сегодня в кофейнях предлагается огромное количество вариантов. При этом не все напитки одинаково полезны, а некоторые сказываются на здоровье хуже других. aif.ru »

2021-8-16 00:08

Нужно худеть, пить протеин и не есть ночью / 6 мифов о питании, которые портят нам здоровье и жизнь :: Здоровье

Соцсети ежедневно перегружают нас информацией о питании и здоровье. Но в основном это заблуждения, а научные данные о диетологии постоянно меняются и обновляются. Это приводит людей к экстремальным решениям и насаждает искаженные представления о том, что такое здоровое питание. chaskor.ru »

2021-7-18 08:00

Сиртфуды вместо суперфудов. Стоит ли переходить на новую модную диету?

Капуста, гречка, руккола, цитрусы, рыба на гриле, лук и чеснок, яблоки, клубника, финики, чёрный шоколад, красное вино... Как вам такая диета? Авторы утверждают, что она поможет не только похудеть, но и помолодеть. Так ли это? aif.ru »

2021-1-9 00:05

Сидим, но не толстеем. Лайфхаки против переедания

Когда мы сидим дома, наша активность часто сводится к перемещению от холодильника к дивану, поэтому опасность набрать вес в режиме самоизоляции очень велика. Как питаться, чтобы оставаться стройным, даже сидя дома? aif.ru »

2020-5-28 00:10

Жир вашему дому. Диетологи рассказали, как не растолстеть на карантине

После окончания эпидемии короновируса многие рискуют элементарно не влезть в собственную одежду – вес в домашних условиях растёт катастрофически. aif.ru »

2020-4-26 00:07

В поисках чудо-диеты. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц?

Вес в основном снижается за счёт воды, она уходит из организма в первую очередь. Жир «плавится» очень постепенно. А быстрая потеря жидкости грозит тромбозами. aif.ru »

2020-3-21 00:08

Хрустеть яблоком, не чипсами. Собираем сбалансированный рацион на удаленке

Как питаться в условиях удаленной работы, чтобы сохранить здоровье и не заработать ожирение? Разбираемся с профессионалом. aif.ru »

2020-3-17 13:26

Ёлки-палки... Колбасы. Что поставить на праздничный стол

На новогоднюю ночь ­откладывают многое: встречу с родными, которых давно не видели, признание в любви, вручение долгожданных подарков и, конечно же, поедание любимых блюд. aif.ru »

2019-12-18 00:12

Калории и гормоны — что же влияет на вес? / И стоит ли сидеть на диетах :: ЗОЖ

Что же больше влияет на вес: разница съеденных и потраченных калорий или же важнее гормоны? Джон Берарди, один из отцов-основателей precisionnutrition. com объясняет все на пальцах, раскладывает по полочкам и ставит точку. Судите сами. chaskor.ru »

2019-12-15 08:00

Назван список продуктов для похудения

Продукты с отрицательной калорийностьюЭто ананас (48 ккал), ежевика (33 ккал), шпинат (21 ккал), яблоки (46 ккал), клюква (28 ккал), красный сладкий перец (27 ккал), свекла (48 ккал), лимон (31 ккал), листья салата (14 ккал) репа (28 ккал), малина (41 ккал), ревень (16 калл), редис (20 ккал), мандарины (ккал 38), смородина (38 ккал), томаты (14 ккал), морская капуста (5 ккал), слива( 43 ккал), грейпфрут (35 ккал), черника (40 ккал), баклажаны (24 ккал), абрикосы (46 ккал), апельсин (38 ккал), морковь (33 ккал), огурцы (10 ккал), сельдерей (16 ккал). »

2017-9-20 17:21

Как кормят в российских тюрьмах

Приказ директора Федеральной службы исполнения наказаний Геннадия Корниенко "О порядке организации питания в учреждениях УИС", утвержденный Минюстом, меняет всю систему организации питания осужденных. »

2017-2-10 11:35

12