Тренер развеяла мир о лимфодренажных прыжках

Фитнес-тренер Алина Черепанова развеяла мир о лимфодренажных прыжках. Черепанова заявила, что подобные упражнения не помогают быстро снять отеки. Она подчеркнула, что для запуска движения лимфы более результативно будет выполнение обычной зарядки, которая включает активную работу всех мышц. Лента.Ру »