Врачи советуют готовиться к марафонским забегам не менее полугода
Врач-травматолог Федерального научно-клинического центра специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий (ФНКЦ) ФМБА России Виктор Муханов утверждает, что при подготовке к марафонским забегам можно избежать большинства травм благодаря постепенному увеличению нагрузок и своевременному отдыху. lifenews.ru »