Названы способы самостоятельно справиться с психологическим напряжением
Психолог Анна Чернигова назвала способы самостоятельно справиться со стрессом. По ее словам, имея базовые знания о психологии можно решить половину проблем из-за нервного перенапряжения. Однако, если стресс сильный или затяжной, либо нет возможности разрешить стойкий конфликт, потребуется помощь профессионалов. Лента.Ру »