Нутрициолог Кузина назвала продукты, которые помогут худеть без срывов
Эксперт рекомендовала заменить хлеб зерновыми крекерами, а в качестве перекуса использовать белое мясо птицы. aif.ru »
нутрициолог - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 330
Нутрициолог Шарапова назвала причины преддиабетного состояния
Первым признаком нарушения углеводного обмена является скопление жира вокруг живота. aif.ru »
2024-2-20 18:49
Нутрициолог Башкирова рассказала, как похудеть без вреда здоровью
По словам эксперта, питание должно быть сбалансированным. aif.ru »
2024-1-28 21:10
Полезные сырники. Нутрициолог рассказала, как приготовить здоровый завтрак
Специалист по питанию дала советы, как приготовить здоровый завтрак. aif.ru »
2024-1-11 15:01
Нарколог, нутрициолог и тренер рассказали, что выпить и съесть, чтобы пережить первую рабочую неделю
Новогодние каникулы часто сопровождаются излишествами в еде и в употреблении алкоголя. Поэтому первая рабочая неделя – традиционное время для разного рода зароков и воздержаний. Три специалиста рассказали «Новому Дню», что есть,... newdaynews.ru »
2024-1-9 12:51
Мороз и каша. Нутрициолог перечислила продукты, которые нельзя есть зимой
Специалист по питанию рассказала, каких продуктов и напитков стоит избегать в холодную погоду. aif.ru »
2024-1-5 02:48
Нутрициолог Киселева рассказала о вариантах замены майонеза в салатах
По ее словам, домашние заправки сделают блюда полезнее. aif.ru »
2023-12-21 16:34
Нутрициолог объяснила, сколько витамина D надо принимать зимой
Потребление витамина D должно регулироваться в зависимости от результатов лабораторных анализов конкретного пациента, а не от времени года и количества солнца, рассказала «Новому Дню» нутрициолог Светлана Метлякова. newdaynews.ru »
2023-12-7 11:35
Нутрициолог Гейман объяснила, какие сладости помогут сбросить лишний вес
В качестве десертов в процессе похудения можно есть ягоды, мармелад, пастилу и низкокалорийные торты. aif.ru »
2023-11-7 12:14
Нутрициолог Макарова объяснила, как побороть усталость утром после сна
Эксперт отметила, что утренняя слабость может быть вызвана как проблемами с ЖКТ, так и постоянным стрессом. aif.ru »
2023-10-31 15:37
Нутрициолог Писарева рассказала, сколько нужно выпить кваса, чтобы опьянеть
Употребление от двух до трех литров приравнивается к одной бутылке пива. aif.ru »
2023-9-11 17:44
Нутрициолог Гусакова рассказала, как наладить питание после летнего отдыха
В частности, по словам специалиста, в рацион следует включить горячие супы и бульоны. aif.ru »
2023-9-10 04:37
Нутрициолог назвала безопасное для здоровья количество бананов в день
Бананы содержат магний, калий, кремний и многие другие полезные микроэлементы, но их нужно употреблять умеренно, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Она подчеркнула, что калорийность бананов значительно выше, чем у ягод и большинства фруктов, и потому без вреда для фигуры можно съесть не более двух штук в день. Лента.Ру »
2023-8-23 14:19
Нутрициолог предупредила некоторых людей о вреде перловки
Содержащая клетчатку и большое количество полезных аминокислот перловка в некоторых случаях нежелательна для употребления, предупредила нутрициолог Светлана Александрова. Она не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, целиакией и повышенной кислотностью желудка. Лента.Ру »
2023-8-22 20:37
Нутрициолог назвала повышающие либидо грибы
Доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева рассказала, что белый гриб и лисички повышают мужское и женское либидо, так как в них содержатся витамины группы В, магний и железо. По ее словам, магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С и витамин D сильнее всего влияют на повышение либидо. Лента.Ру »
2023-8-12 15:52
Нутрициолог оценила пользу супа на обед каждый день
Нутрициолог Елена Богатова рассказала, чем полезно ежедневное употребление первых горячих блюд. По ее словам, супы помогают пищеварению, размягчая пищу и упрощая ее усвоение организмом. К тому же супы — и особенно бульоны — являются источником минералов, белков и витаминов. Лента.Ру »
2023-8-10 18:16
Нутрициолог Костомаха перечислила способы быстро избавиться от насморка
Она посоветовала принимать горячие ножные ванны. aif.ru »
2023-8-8 16:30
Нутрициолог предупредила об опасности энергетических батончиков
Нутрициолог Кристина Виноградова сообщила, что большинство энергетических батончиков имеют в составе вредные ингредиенты и перенасыщены углеводами. Также она отметила, что в составе энергетических батончиков чаще всего очень много сахара. Лента.Ру »
2023-8-1 03:09
Нутрициолог Свиридова рассказала, как выбрать арбуз и дыню
По ее словам, сильно звенящий арбуз может быть недозревшим. aif.ru »
2023-7-30 19:52
Нутрициолог назвал способ сохранить мышечную массу при похудении
При похудении с помощью диет невозможно полностью остановить потерю мышечной массы, убежден британский нутрициолог Адам Коллинз. По его словам, единственный способ замедлить этот процесс — заниматься спортом. Лента.Ру »
2023-7-13 20:15
Нутрициолог предупредила об опасности переизбытка витаминов
Врач превентивной медицины, врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семенова предупредила об опасности переизбытка витаминов. По ее словам, переизбыток витамина A может привести к тошноте, нарушению функции печени и почек и судорогам, а также ухудшению зрения. Лента.Ру »
2023-6-17 03:57
Нутрициолог оценила вред и пользу привычки запивать еду
Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что нет научных доказательств вреда запивания еды. По ее словам, эксперты до сих пор не могут прийти к единому мнению: пить во время приема пищи или нет. Богатова рекомендует прислушиваться к собственным вкусам, привычкам и состоянию здоровья. Лента.Ру »
2023-6-16 13:50
Нутрициолог перечислила продукты-рекордсмены по содержанию белка
Нутрициолог Ксения Кукушкина перечислила продукты, содержащие максимальное количества белка. Она обратила внимание, что белок из животных источников усваиваются легче, чем из растительных. Нутрициолог отметила, что в питании необходимо соблюдать умеренность и разнообразие. Лента.Ру »
2023-6-14 16:27
Нутрициолог Макарова объяснила, почему нельзя есть немытую клубнику
По словам специалиста, употребление в пищу немытой клубники может стать причиной заражения кампилобактериозом. aif.ru »
2023-6-12 05:29
Нутрициолог предупредил об опасности перенасыщения организма витаминами
Спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин предупредил об опасности перенасыщения организма витаминами. По его словам, при гипервитаминозе тот или иной витамин накапливается в тканях и органах и мешает их нормальной работе. Лента.Ру »
2023-6-1 23:38
Нутрициолог Панова посоветовала не пить кофе натощак
По словам эксперта, такая привычка ведёт к заболеваниям желудка и повышенной тревожности. aif.ru »
2023-5-31 03:45
Нутрициолог оценила возможность похудеть без спорта
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, можно ли похудеть без занятий спортом. Она уверила, что можно, но строго соблюдая некоторые правила питания. Деккер отметила, что, даже ограничивая себя в питании, необходимо устраивать загрузочные дни и изредка баловать себя любимой едой. Лента.Ру »
2023-5-26 09:35
Нутрициолог назвала способ быстро похудеть к лету
Чтобы безопасно похудеть к лету, нужно изменить свои привычки и отказаться от низкокалорийных диет, считает нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, для снижения жировой массы следует заняться аэробными нагрузками: бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, греблей. Лента.Ру »
2023-5-24 13:58
Нутрициолог сообщил о пользе бананов для сердца
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил о пользе бананов для сердца. По его словам, в этих фруктах содержатся калий и витамины группы B, которые полезны для сердечной мышцы. Специалист отметил, что бананы не спасут от уже имеющихся заболеваний, при этом для профилактики хорошей работы сердца они полезны. Лента.Ру »
2023-5-24 23:28
Диетолог Арзамасцев предупредил о вреде потребления каши для пенсионеров
Из-за большого количества калорий и сахара каши могут навредить здоровью людей старше 60 лет. aif.ru »
2023-5-22 11:15
Нутрициолог Киреева объяснила, какие овощи опасны из-за содержания нитратов
Эксперт посоветовала отрезать некоторые части овощей перед употреблением в пищу. aif.ru »
2023-5-19 12:47
Нутрициолог назвала идеальные продукты для похудения
Нутрициолог Елена Свиридова назвала идеальные продукты для похудения. По ее словам, чтобы похудеть, следует есть больше овощей, приготовленных на пару. Также она призвала добавить в рацион яйца. Нутрициолог подчеркнула, что после их приема в пищу уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода, снижается. Лента.Ру »
2023-5-15 23:36
Нутрициолог Синько: отказ от завтрака чреват развитием ожирения
Без завтрака контролировать аппетит в течение дня сложнее, отметила специалист. aif.ru »
2023-5-11 13:51
Нутрициолог Деккер рассказала о плюсах и минусах рисовой диеты
Соблюдать ее более одной-двух недель не рекомендуется. aif.ru »
2023-5-7 17:34
Нутрициолог предупредила о вреде фруктов для фигуры
Нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова посоветовала отказаться от фруктов на ужин тем, кто собирается сбросить лишний вес. «Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках», — сказала специалист. Лента.Ру »
2023-5-7 01:30
Нутрициолог рассказал о самом опасном для здоровья шашлыке
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что самым опасным для здоровья считается пережаренный свиной шашлык.В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 1 мая, специалист отметил, что сам по себе свиной шашлык содержит много тугоплавных жиров, которые существенно повышают уровень холестерина. izvestia.ru »
2023-5-2 01:04
Нутрициолог Арзамасцев рассказал об опасности пережаренного свиного шашлыка
Черные компоненты на шашлыке представляют собой разрушенный белок. aif.ru »
2023-5-1 11:34
Нутрициолог назвала лучшие способы приготовления пищи
Сербский нутрициолог Ясна Вуйичич назвала лучшие способы приготовления пищи. Специалист посоветовала варить и тушить овощи или мясо. Также, по ее словам, при приготовлении пищи на пару сохраняются все минералы и полезные свойства белка в продуктах. Нутрициолог призвала реже жарить пищу. Лента.Ру »
2023-4-24 04:52
Нутрициолог назвала вызывающие изжогу продукты
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что одной из основных причин возникновения изжоги является нерациональное питания. В интервью «Газете. Ru» врач назвала вызывающие неприятные ощущения продукты и посоветовала исключить их из рациона. Лента.Ру »
2023-4-23 22:04
Нутрициолог рассказала о полезных фруктах в весенний период
Фрукты весной являются самым главным источником витаминов. Как рассказала врач-терапевт и нутрициолог, главный врач клиники Biogena, врач превентивной медицины Анна Киреева в субботу, 22 апреля, лучше всего есть цитрусовые, смородину, бананы и ананас. izvestia.ru »
2023-4-23 22:42
Нутрициолог Деккер объяснила, как удержать вес после похудения
Важно не срываться и продолжать следить за своим рационом, отметила специалист. aif.ru »
2023-4-21 16:49
Нутрициолог сообщил о пользе тыквенных семечек для пожилых людей
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил о пользе тыквенных семечек для пожилых людей. Специалист подчеркнул, что тыквенные семечки улучшают работу кишечника, укрепляют иммунитет. Он отметил, что в тыквенных семечках много полезных жирных кислот, которые помогают повлиять на липидный спектр. Лента.Ру »
2023-4-21 07:23
Нутрициолог дала советы по весеннему рациону
С приходом весны и тепла организму требуется меньше калорий, поэтому рацион может включать больше легкой пищи, рассказала 15 апреля «Прайму» член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий нутрициолог Анна Макарова. izvestia.ru »
2023-4-15 08:15
Нутрициолог счел неполноценной замену коровьего молока на растительное
Растительное молоко не стоит рассматривать в качестве полноценной замены обычному из-за нехватки полезных питательных веществ. Об этом в среду, 12 апреля, рассказал «Газете. Ru» нутрициолог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин. izvestia.ru »
2023-4-13 05:35
Нутрициолог назвала самые полезные снеки
Нутрициолог, член Национального общества диетологов и нутрициологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер назвала самые полезные снеки. Специалист порекомендовала отдавать предпочтение натуральным продуктам, которые не содержат искусственных добавок, красителей и консервантов, а также соли. Лента.Ру »
2023-4-9 23:30
Нутрициолог предостерегла от злоупотребления сыроедением
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова 5 апреля заявила, что сыроедение не стоит практиковать более пяти дней подряд. «Я бы рекомендовала сыроедение как краткосрочную чистку своего организма», — сказала диетолог в разговоре с RT. izvestia.ru »
2023-4-5 11:52
Нутрициолог предупредила об опасности несезонных фруктов и овощей
Врач-терапевт, нутрициолог, руководитель кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий Ирина Никулина предупредила об опасности несезонных фруктов и овощей. Она сообщила, что в несезонных плодах может содержаться большое количество пестицидов и нитратов. Лента.Ру »
2023-3-30 22:49
Нутрициолог предупредила об опасности несезонных овощей и фруктов
Употребление несезонных овощей и фруктов может принести больше вреда, чем пользы. Об этом в четверг, 30 марта, рассказала агентству «Прайм» врач-терапевт, нутрициолог, руководитель кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий Ирина Никулина. izvestia.ru »
2023-3-30 07:00
Нутрициолог предупредила о вреде чая и кофе
Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова предупредила о вреде чая и кофе. По словам специалиста, эти напитки могут существенно замедлять переработку витаминов в тонком кишечнике. Нутрициолог порекомендовала пить чай или кофе спустя 40 минут после приема пищи и витаминов. Лента.Ру »
2023-3-28 23:14
Нутрициолог назвала самые полезные виды мяса
Нутрициолог Елена Суханова назвала самые полезные виды мяса. По ее словам, это крольчатина, индейка и баранина. Специалист предупредила, что нельзя злоупотреблять даже самыми диетическими видами мяса и необходимо включать в рацион овощи, фрукты и крупы, а также достаточное количество рыбы и молочных продуктов. Лента.Ру »