Суп повышает эндорфины. 5 продуктов и блюд, которые нужно есть в мороз
Эндокринолог рассказала, какие продукты согреют в морозы и дадут больше энергии. aif.ru »
омега-3 - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Эндокринолог рассказала, какие продукты согреют в морозы и дадут больше энергии. aif.ru »
Проект позволит сократить зависимость российского рынка от зарубежных поставщиков и создать конкурентоспособный продукт tass.ru »
Жирные кислоты и витамины группы B напрямую влия.т на передачу серотонина и дофамина, сообщил младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии, ассистент кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета tass.ru »
Удивительную связь между диетой и близорукостью у детей обнаружили ученые. Ни о чем подобном ранее не подозревали. Было известно, что питание может влиять на сетчатку глаза, хрусталик, но тут речь идет о форме глазного яблока. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Разбираемся, есть ли польза в рыбных консервах и могут ли они заменить натуральную рыбу. aif.ru »
К растительным источникам этих жиров можно отнести льняное семя и масло из него, заявила врач. aif.ru »
Врач рекомендовал регулярно употреблять в пищу рыбу. aif.ru »
В исследовании приняли более тысячи китайских детей в возрасте от 6 до 8 лет. aif.ru »
Результаты наблюдений ученых опубликовали в научном издании British Journal of Ophthalmology tass.ru »
Жирные кислоты снижают воспаление, помогают сердцу и нервной системе, рассказала врач. aif.ru »
Руководитель ведомства Максим Протасов подчеркнул, что исследования БАДов проводят постоянно tass.ru »
Рыба — очень полезный продукт. Как ее правильно выбирать и готовить с максимальной пользой для здоровья. aif.ru »
Вегетарианство — одно из популярных течений, которое вызывает немало споров и сомнений. Доктор Мясников пояснил, что отказ от мяса может серьезно навредить сердцу. aif.ru »
В семенах льна немало полезных соединений, в том числе антиоксидантов. Однако они содержат также и опасные компоненты, которые могут преобразовываться в синильную кислоту. Как правильно употреблять семена льна, чтобы получать пользу? aif.ru »
Как сформировать у ребенка правильный микробиом aif.ru »
В каких продуктах, помимо рыбы, следует искать омега-кислоты. aif.ru »
Омега-3 — одни из самых популярных добавок. Но эпизодически вокруг них возникают небольшие скандалы: вышло исследование о том, что они вызывают нарушение ритма сердца, а через некоторое время выходит исследование с противоположными данными. aif.ru »
Омега-3 — одни из самых популярных добавок. Но эпизодически вокруг них возникают небольшие скандалы: вышло исследование о том, что они вызывают нарушение ритма сердца, а через некоторое время выходит исследование с противоположными данными. aif.ru »
Медики отметили, что достаточно лишь одной чайной ложки в день, чтобы обеспечить потребности организма в омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах. aif.ru »
Из-за низкого уровня Омега-3 в организме повышаются риски послеродовой депрессии, отметила терапевт. aif.ru »
Врач рассказала, кому может навредить прием добавок с омега-3 жирными кислотами. aif.ru »
Необычная научная новость пришла из Страны восходящего солнца. Странная привычка японцев есть мелкую рыбешку целиком — с потрохами и головой, продлевает им жизнь и защищает от рака. aif.ru »
Парадоксальные выводы следуют из большого исследования растительных масел, которые традиционно считаются полезными. Избыток некоторых из них существенно повышает смертность вообще, и от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в частности. aif.ru »
О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. aif.ru »
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 способствуют улучшению многих функций организма, поддерживают работу нервной системы и играют важную роль в процессе интеллектуального развития ребенка. aif.ru »
Если вы всё время мёрзнете, у вас болят суставы, вы не можете похудеть или работа даётся тяжелее обычного, возможно, вам не хватает жиров. Почему не стоит отказываться даже от жирной сметаны и сливочного масла? aif.ru »
Когда в организме не хватает омега-3, возможны проблемы со здоровьем. Каковы их симптомы? В каких продуктах больше всего полезных жирных кислот омега-3? aif.ru »
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах популярной рыбы скумбрии. aif.ru »
Изменение рациона питания помогает не только похудеть, предупредить сердечно-сосудистые патологии, но и защищает зубы и десны. Как именно, aif.ru рассказала стоматолог. aif.ru »
Лосось является лидером по содержанию омега-3 жирных кислот. aif.ru »
В программе «Жить здорово!» врачи обсудили тему омега-3 полиненасыщенных жирных кислот и того, в каких продуктах их содержится в избытке. Это важно, потому что омега-3 защищает организм от большого числа серьезных болезней. aif.ru »
Эксперт отметил, что продукты с омега-3 положительно влияют на организм. aif.ru »
Американские ученые обнаружили влияние приема омега-3 на защиту печени. Оказалось, это действенный способ предотвратить заболевание неалкогольный стеатогепатит. Это хроническая болезнь, которая сочетается с метаболическим синдромом (ожирение, диабет) и может вызвать цирроз печени. Лента.Ру »
Команда исследователей из Корнельского университета (США) признали омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты полезными для профилактики болезней легких. Специалисты пришли к выводу, что повышенные уровни омега-3 в крови человека связаны со снижением скорости потери функции легких. Лента.Ру »
Если добавить к своей диете всего лишь один простой компонент, то процесс похудения пойдет быстрее. А негативных эффектов от резкой потери массы тела будет меньше. aif.ru »
В Иллинойском университете создали новую форму омега-3, которая способна снизить ухудшение зрения при болезни Альцгеймера. Специалисты тестировали LPC-DHA на мышах в дозировке эквивалентной 250-500 миллиграммам омега-3 в день у людей, а через шесть недель у них увеличилось содержание DHA в сетчатке на 96 процентов. Лента.Ру »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней. Специалист подчеркнула, что омега-3 содержатся в рыбе, семенах чиа, в сале. Лента.Ру »
Сон — тонкая материя, и повлиять на него может все, что угодно. Даже пищевые привычки на ночь. aif.ru »
Многие привыкли потреблять вещество омега-3 из рыбы. Однако самый богатый на эти жирные кислоты отечественный продукт раскрыла руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова в беседе с агентством «Прайм». Лента.Ру »
Семга — самая аристократичная среди лососевых рыб. Дорогая, вкусная, аппетитная — блестит от полезного жира с омега-3 кислотами. Большинство уверены, она чемпион по полезности. Но оказывается, не все так просто. aif.ru »
Употребление в пищу рыбы и других источников омега-3 жирных кислот сохраняет здоровье мозга и улучшает когнитивные функции в среднем возрасте. К такому выводу пришли ученые Преподаватели Центра медицинских наук Техасского университета, которые провели исследование с участием 2183 человек. Лента.Ру »
Выберите себе рыбный день на неделе, он спасёт вас от инфарктов и инсультов. aif.ru »
Не так давно было проведено и опубликовано исследование, в ходе которого удалось выявить снижение риска заболевания коронавирусом у людей с высоким уровнем омега-3. aif.ru »
Ученые Океанографического института в Вудс-Хоуле показали, что изменение климата может привести к уменьшению синтеза незаменимых омега-3 жирных кислот, производимых планктоном. Глобальное потепление из-за антропогенных выбросов углекислого газа ухудшит доступ рыб и людей к важным питательным веществам. Лента.Ру »
Мы откроем вам эту тайну, и она вас удивит. aif.ru »
Говорят, что вся селедка сделана из замороженной рыбы. Правда это или нет? И как вообще выбрать самую лучшую сельдь в магазине и на рынке? aif.ru »
Оказывается, если ребёнок регулярно ест рыбу, то лучше развивается интеллектуально и лучше учится. aif.ru »
Как купить настоящую иваси, а не обычную селедку вместо неё? Правда ли, что она не только деликатес, но чемпион по содержанию омега-3 среди рыб? Как выбрать иваси, чтобы в ней было максимум омега-3? aif.ru »
При этом раньше упаковка для производства БАДов была импортной, однако сейчас компания перешла на отечественных поставщиков. В сутки тут производят около 400 килограммов капсул с рыбьим жиром. lifenews.ru »