Игра в ЗОЖ. Фитнес-трекеры вызывают бессонницу, а не улучшают сон

Мы живем в цифровую эпоху, и миллионы людей носят фитнес-трекеры, которые помогают им следить за показателями здоровья. А заодно и за качеством сна. У них есть такие функции. Но вот улучшает это сон или ухудшает? aif.ru »