овоще - Cвежие новости | |
Частое употребление помидоров может вызвать у пожилых людей серьезные проблемы со здоровьем, предупредила нутрициолог Анастасия Дубицкая. По ее словам, содержащийся в помидорах лектин может препятствовать усвоению питательных веществ и витаминов, в том числе нарушать стенку кишечника. Лента.Ру »
Кудрявая капуста кале в рационе укрепит кости, уверена диетолог Лаура Бурак. Об этом она рассказала изданию Eat This, Not That.
izvestia.ru »
Для укрепления костей нужно есть кудрявую капусту кале, богатую кальцием и витамином К1, рассказала диетолог Лаура Бурак.Бурак указала на то, что продукт доступен в большинстве супермаркетов, имеет нейтральный вкус и универсален в применении. Она посоветовала класть кале в соусы и салаты. Лента.Ру »
Диетолог Вэнь Ланьсю напомнил о полезных свойствах зеленого болгарского перца. По его словам, этот овощ будет незаменим для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Также эксперт отметил, что болгарский перец обладает омолаживающим эффектом и помогает сохранить природную красоту. Лента.Ру »