Результатов: 1375

Психотерапевт перечислила признаки приближающегося краха отношений

Сексолог и психотерапевт Лорен Консул рассказала о признаках, которые могут говорить о приближающемся разрыве. По словам Консул, одним из таких признаков может быть невозможность договориться во время ссоры. Лента.Ру »

2023-8-4 10:09

Врач перечислила помогающие быстрее уснуть продукты и напитки

Чтобы лучше спать, можно есть богатые триптофаном и мелатонином продукты, рассказала врач общей практики Елена Горина. Одними из немногих природных источников мелатонина, который часто назначают в качестве снотворного, являются вишня и киви, рассказала Горина. Лента.Ру »

2023-8-4 21:46

Психолог перечислила признаки женской измены

Изменяющая мужу женщина резко меняет свое поведение, рассказала психолог Маргарита Алексеева. По словам Алексеевой, после измены женщина может начать чаще и громче смеяться, активнее реагировать на все происходящее. Лента.Ру »

2023-8-3 19:06

Фитнес-тренер перечислила самые бесполезные упражнения в спортзале

Фитнес-тренер Надежда Ахметова перечислила самые бесполезные упражнения, которые люди выполняют в спортзале. По ее словам, польза от приседаний в тренажере Смита стремится к нулю. «Если вы откажетесь от поддержки и замените Смит штангой с более легким весом, то укрепите осанку и разовьете баланс», — заявила Ахметова. Лента.Ру »

2023-8-2 12:43

Стилист перечислила россиянкам способы выглядеть моложе

Стилист и продюсер Елена Мареева перечислила россиянкам способы выглядеть визуально моложе. В первую очередь эксперт посоветовала пересмотреть свою косметичку и освежить средства для макияжа. Помимо этого, она порекомендовала сменить прическу. Лента.Ру »

2023-7-28 18:19

Стилист перечислила россиянам визуально старящие вещи

Стилист Наталия Лаврова перечислила россиянам вещи, которые визуально старят. В первую очередь, по мнению эксперта, в список вошли шали и платки, особенно в строгих образах. Помимо этого, специалистка уточнила, что от цветочного принта в одежде стоит отказаться. Лента.Ру »

2023-7-28 11:44

Стилист перечислила россиянкам модную одежду на осень

Стилист Светлана Бизяева перечислила россиянкам модную одежду на осень. В первую очередь эксперт отметила наиболее интересные цвета в предметах гардероба, такие как винный, фиолетовый, бутылочно-зеленый, морской синий и желтый. Лента.Ру »

2023-7-25 12:51

Врач перечислила главные симптомы истощения организма

Диетолог, врач-генетик Наталья Артемьева рассказала, что отсутствие витаминов и минералов в организме человека чревато различными проблемами. Если организму не хватает определенных веществ, он начинает расходовать резервы и истощаться, отметила специалист «Газете. Лента.Ру »

2023-7-25 07:21

Онколог перечислила отличия пигментных пятен от рака кожи

Врач-онколог, химиотерапевт Марина Шорина предупредила, что на ранней стадии меланому можно принять за пигментное пятно. Отличить его от рака кожи поможет правило ABCD, где A — асимметрия образования, B — неровные края, C — неоднородная асимметричная окраска, D — размер составляет четыре миллиметра и более. Лента.Ру »

2023-7-24 18:33

Диетолог перечислила мешающие избавиться от жира на животе продукты

Употребляя некоторые продукты, невозможно избавиться от жира на животе, даже занимаясь спортом и придерживаясь относительно здорового питания, считает диетолог Мелисса Рифкин. К таким продуктам она отнесла соус для барбекю, консервированную фасоль, диетический йогурт и зерновые батончики. Лента.Ру »

2023-7-21 16:00

Врач перечислила преимущества регулярного секса для здоровья

Регулярный секс особенно важен в зрелом возрасте, так как снижает риск возникновения инсультов и сердечных приступов, считает акушер-гинеколог Сонамм Тивари. Она объяснила, что во время интимной близости увеличивается частота сердечных сокращений, кровоток и потребление кислорода, что улучшает здоровье сердца. Лента.Ру »

2023-7-20 02:02

Стилист перечислила россиянкам необходимые вещи в гардеробе

Cтилист и дизайнер Лилия Фаттахова перечислила россиянкам вещи, которые должны быть в гардеробе. В первую очередь собеседница издания назвала красивую обувь, такую как остроносые мюли, балетки, лодочки на маленьких каблуках, танкетки или мокасины. Лента.Ру »

2023-7-19 13:43

Блогерша перечислила портящие свидание женские наряды

Блогерша и тренер по отношениям Виктория Триведи из Канады перечислила портящие свидание женские наряды. Так, чтобы не выглядеть безвкусно, эксперт призвала девушек отказаться от клетчатых рубашек и заменить их на блузки с вертикальными полосками. Лента.Ру »

2023-7-19 10:17

Стюардесса перечислила непозволительные поступки на борту самолета

Экс-стюардесса иностранной авиакомпании перечислила непозволительные поступки пассажиров на борту самолета. Так, по словам бывшей бортпроводницы, которая работала на самолетах Airbus A380 и Boeing 777, бессчетное количество раз она уличала пассажиров в попытках закурить. Лента.Ру »

2023-7-18 14:36

Кардиолог перечислила способы предотвратить сердечный приступ в молодом возрасте

Кардиолог Николь Харкин перечислила факторы, которых следует избегать, чтобы предотвратить возникновение сердечного приступа. По ее словам, недосып, обработанные продукты и курение повышают риск инфаркта. Лента.Ру »

2023-7-18 10:28

44-летняя блогерша перечислила простые способы выглядеть моложе

Блогерша Лорен (фамилия неизвестна) зрелого возраста перечислила простые способы выглядеть моложе. По словам женщины, сохранять такой результат ей позволяет касторовое масло. Так, инфлюэнсерша рассказала, что в течение 14 дней втирает упомянутый продукт перед сном, чтобы избавиться от кругов под глазами. Лента.Ру »

2023-7-17 20:14

Стилист перечислила россиянкам пять визуально старящих вещей

Стилист Лена Чернова перечислила россиянкам одежду, которая их визуально старит. Эксперт рассказала, что женщины, которые хотят скорректировать фигуру, зачастую выбирают бесформенные платья-балахоны и кофты, сделанные из тонкого материала. Лента.Ру »

2023-7-17 15:35

Врач перечислила простые способы уберечь кожу лица во время перелетов

Дерматолог Линдси Зубрицки перечислила простые способы уберечь кожу лица во время перелетов. Инфлюэнсерша рассказала, что, садясь в самолет, она в первую очередь закрывает окно и наносит на лицо солнцезащитный крем. Лента.Ру »

2023-7-14 14:16

Призер ЧМ по гимнастике перечислила упражнения для борьбы с жиром внизу живота

Двукратный бронзовый призер чемпионата мира по художественной гимнастике Самира Мустафаева перечислила упражнения для борьбы с жиром внизу живота. «Работать нужно со всеми мышцами живота — как с "верхним", так и с "нижним" прессом. Лента.Ру »

2023-7-14 07:16

Диетолог перечислила главные ошибки при средиземноморской диете

Врач-диетолог из Греции Елена Паравантес считает частое употребление мяса самой частой ошибкой при соблюдении средиземноморской диеты. Она рекомендовала есть белое мясо один раз в неделю, красное — раз в месяц. Лента.Ру »

2023-7-13 18:37

Диетолог перечислила продукты для сияния и молодости кожи

Врач-диетолог Тиви Марутхаппу рассказала, как стоит изменить рацион питания, чтобы сохранить кожу молодой и сияющей. В частности, она порекомендовала включить в рацион больше витаминных добавок и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, железом и некоторыми другими ценными веществами. Лента.Ру »

2023-7-11 09:52

Терапевт перечислила способы справиться с выгоранием на работе

Семейный терапевт Коллин Арнольд подсказала простые способы избавиться от выгорания. По ее мнению, следует составить список преимуществ своей работы и регулярно перечитывать его, чтобы концентрировать внимание на хорошем. Лента.Ру »

2023-7-10 16:59

Диетолог перечислила понижающие давление продукты

Некоторые богатые микроэлементами, а также витаминами А и К продукты могут помочь снизить давление, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, давление понизят ягоды (черноплодная рябина и калина), а также овощи. Лента.Ру »

2023-7-10 13:14

Терапевт перечислила сопровождающиеся сухим кашлем болезни

Сухой кашель может говорить не только о болезнях легких, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. По словам Романенко, сухой кашель могут вызвать заболевания ЖКТ или так называемая гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Лента.Ру »

2023-7-8 13:14

Терапевт перечислила способы справиться с укачиванием в машине

Чтобы избавиться от укачивания, нужно тренировать вестибулярный аппарат упражнениями и не наедаться перед дорогой, рассказала врач-терапевт ЦКБ управления делами президента Екатерина Кабаненко. В машине она посоветовала сидеть на переднем сиденье, в автобусе — ближе к водителю. Лента.Ру »

2023-7-6 18:19

Стилистка перечислила россиянкам самые модные стрижки 2023 года

Стилистка Алина Чеченова перечислила россиянкам самые модные стрижки в 2023 году. Эксперт рассказала, что главным трендом текущего года стали прически, которые не требуют укладки. Помимо этого, в список вошла стрижка паж, характеризующаяся плотной густой челкой, которая обрамляет лицо. Лента.Ру »

2023-7-6 15:25

Блогерша перечислила пять удешевляющих внешний вид вещей

Блогерша Антония Хайэм перечислила пять вещей, которые удешевляют внешний вид женщины. В первую очередь юзерша призвала зрительниц отказаться от наращенных волос и подростковой одежды с мультяшными принтами. Лента.Ру »

2023-7-6 13:42

Врач перечислила россиянам необходимые для отдыха на пляже средства

Врач-косметолог Центральной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц перечислила россиянам необходимые для отдыха на пляже средства. В список необходимых в отпуске вещей доктор внесла средство для умывания, тоник для умывания, тоник для лица, термальную воду и сыворотку с витамином С или антиоксидантами. Лента.Ру »

2023-7-5 20:24

Женщина-пилот перечислила самые неприятные ситуации на работе

Женщина-пилот иностранной авиакомпании пожаловалась, что не успевает пообедать за короткий промежуток времени между долгими рейсами. 22-летняя Сабрина Джонсон призналась, то она не «большая жалобщица» и что она не так давно работает пилотом, чтобы столкнуться с серьезными проблемами, но некоторые вещи ее расстраивают. Лента.Ру »

2023-7-5 18:09

Врач перечислила правила ухода за кожей в жару

Врач Александра Чистякова рассказала, почему в жару перед выходом на улицу необходимо покрывать защитным кремом все отрытые участки тела, в том числе ладони. По ее словам, крем с SPF-фильтром не только защищают кожу от воздействия ультрафиолета, но и продлевает ее молодость. Лента.Ру »

2023-7-5 17:26

Врач перечислила витамины для женского здоровья

Врач Наталия Киселевич рассказала, какие витамины необходимы для женского здоровья. По ее словам, часто рацион женщин, особенно работающих, не сбалансирован, поэтому им необходимо принимать витамины. Лента.Ру »

2023-7-5 10:46

Диетолог перечислила разрешенные на диете каши

На диете каши из некоторых круп можно есть несколько раз в неделю, рассказала диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Она посоветовала включить в рацион гречку. Также, по ее словам, подойдут киноа, амарант, цельнозерновой рис и геркулес, который надо долго варить. Лента.Ру »

2023-7-4 15:09

Стилистка перечислила ошибки при составлении летнего гардероба

Стилистка Лидия Томлинсон перечислила ошибки при составлении летнего гардероба. В первую очередь специалистка отметила, что качество выбранных вещей зависит не от цены, а от состава ткани. Помимо этого, по словам Томлинсон, для создания стильного образа стоит сочетать темные цвета, например, черный и темно-синий. Лента.Ру »

2023-6-28 14:21

Врач перечислила основные ошибки при приеме лекарств

Принимать лекарства нужно по согласованию со специалистом и четко следуя инструкции, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, очень важно соблюдать дозировку лекарства и не пропускать прием. Лента.Ру »

2023-6-26 16:19

Врач перечислила блюда для укрепления нервной системы

Невролог Альмира Гимранова рассказала, что питание для поддержания здоровья нервной системы может быть полезным и вкусным и назвала несколько таких блюд. В то же время врач рекомендовала отказаться от жирной и жареной пищи, алкоголя и курения, которое провоцирует выработку гормонов стресса. Лента.Ру »

2023-6-26 09:16

Блогерша перечислила три удешевляющие внешний вид ошибки

Стилистка (имя и фамилия неизвестны) перечислила три удешевляющие внешний вид ошибки. В первую очередь инфлюэнсерша призвала следить за маникюром и выходить в свет с ухоженными и опрятными ногтями. Помимо этого, в качестве украшений следует выбирать изящные аксессуары и не надевать на запястья резинки для волос. Лента.Ру »

2023-6-23 18:29

Стилистка перечислила способы скрыть недостатки фигуры с помощью одежды

Стилистка Эбби Макхейл из Великобритании перечислила способы скрыть недостатки фигуры с помощью одежды. Так, платья с горизонтальными полосами помогут создать силуэт «песочные часы». В то же время посредством нарядов с тонкими вертикальными полосами получится визуально удлинить фигуру. Лента.Ру »

2023-6-23 17:07

Дерматолог перечислила несовместимые с загаром заболевания

Доктор медицинских наук, врач-дерматолог Юлия Галлямова рекомендовала россиянам после 45/50 лет не загорать. В беседе с «Лентой. ру» она также рассказала, кому категорически запрещено длительное пребывание на солнце. Лента.Ру »

2023-6-23 07:30

Психолог перечислила причины испуга во время первого секса с новым партнером

Психолог, консультант в сфере сексуальных отношений Александра Титарева рассказала, по каким причинам во время первого секса с новым партнером может возникнуть испуг. По ее словам, спровоцировать его могут разный сексуальный опыт любовников, разные предпочтения и даже физиологические особенности. Лента.Ру »

2023-6-23 07:00

Врач перечислила россиянам причины раннего появления морщин

Кандидат медицинских наук и врач-косметолог Татьяна Энтель перечислила россиянам причины раннего появления морщин. В первую очередь специалистка объяснила, что самые первые косметические дефекты возникают вследствие мимической активности, чаще всего в области век и лба. Лента.Ру »

2023-6-22 14:43

Фанатка уборки перечислила способы сделать дом чистым легко и быстро

Любительница уборки, американская блогерша Ханна Франклин, перечислила способы, облегчающие приведение дома в порядок. «Чтобы настроиться на поддержание порядка, она каждое утро застилает постель. Это простое задание, которое положительно скажется на ваших домашних делах», — рассказала она. Лента.Ру »

2023-6-22 12:58

Диетолог перечислила неочевидные продукты для увеличения сексуальной активности

Для поднятия уровня тестостерона мужчинам и нуждающимся в этом женщинам можно включить в свой рацион ряд неочевидных продуктов, рассказала диетолог Лорен Манакер. В частности, выработке мужского полового гормона способствуют семена тыквы, представляющие собой источник цинка. Лента.Ру »

2023-6-21 19:58

Врач перечислила россиянам способы предотвратить появление морщин

Врач-косметолог и дерматолог Елена Шаманина перечислила россиянам действенные способы предотвратить раннее появление морщин. Так, доктор уточнила, что необходимо очищать, увлажнять и защищать от солнца кожу подходящими по типу средствами. Лента.Ру »

2023-6-21 12:21

Врач перечислила россиянам простые способы избавиться от растяжек

Дерматовенеролог Александра Филева перечислила россиянам простые способы избавиться от растяжек на теле. По словам врача, растяжки можно удалить или сделать менее заметными с помощью механических шлифовок, пилингов, мезотерапии, которые разрушают поверхность рубцового образования. Лента.Ру »

2023-6-19 18:44

Работница секс-шопа перечислила самые раздражающие привычки покупателей

Работница одного из московских секс-шопов по имени Саша рассказала, какие шутки и привычки покупателей раздражают ее больше всего. По ее словам, работники секс-шопов не видят ничего смешного в шутках про большие дилдо, поскольку считают секс-игрушки инструментом для улучшения половой жизни. Лента.Ру »

2023-6-16 02:25

Нутрициолог перечислила продукты-рекордсмены по содержанию белка

Нутрициолог Ксения Кукушкина перечислила продукты, содержащие максимальное количества белка. Она обратила внимание, что белок из животных источников усваиваются легче, чем из растительных. Нутрициолог отметила, что в питании необходимо соблюдать умеренность и разнообразие. Лента.Ру »

2023-6-14 16:27

Врач перечислила россиянкам самые опасные бьюти-процедуры

Терапевт и доктор медицинских наук Оксана Пивоварова перечислила россиянкам самые опасные для здоровья популярные бьюти-процедуры. По словам специалистки, во время проведения перманентного макияжа есть вероятность инфицирования и заражения всего организма, а инъекции ботокса могут вызвать сильную аллергию. Лента.Ру »

2023-6-8 18:48