Результатов: 63

Назван способ не переедать при стрессе

Регулярные приемы пищи помогут не переедать и не голодать при стрессе. Способы не нарушать режим питания во время тяжелых жизненных периодов назвала психолог и эксперт сервиса Grow Food Забатурина. По ее словам, переедание или отказ от пищи — нормальная реакция на стресс. Лента.Ру »

2024-4-4 17:05

Врачи раскрыли способ не переедать

Терапевт Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли способ не переедать. «Через 15-20 минут мозг получит сигнал, что желудок наполнен, и у вас будет ощущение сытости. Лента.Ру »

2024-3-19 09:11

Россиянам назвали способы не переедать за новогодним столом

Нутрициолог Дарья Русанова рассказала, как распознать насыщение едой и вовремя остановиться, чтобы не переесть. По ее словам, особо актуально это в новогодние праздники, когда люди не едят целый день в ожидании праздничного застолья. Лента.Ру »

2023-12-6 18:40

Диетолог призвала не переедать на Пасху

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина 16 апреля рассказала, сколько кулича можно съесть на Пасху. В интервью радио Sputnik она отметила, что при отсутствии лишнего веса, сахарного диабета, а также инсулинорезистентности от одного кусочка кулича на Пасху ничего не случится. izvestia.ru »

2023-4-16 05:45

Врач объяснила основные причины тяги россиян переедать

Врач-терапевт Ольга Чиркова объяснила, почему люди переедают. По ее словам, одной из основных причин может быть боязнь голода и привычка полакомиться чем-нибудь вкусным даже на сытый желудок. Также к перееданию может привести прием пищи перед телевизором или за компьютером. Лента.Ру »

2023-3-13 21:15

Диетолог рассказала, как сделать блины менее калорийными и не переедать на Масленицу

Во время Масленицы крайне важно не съедать слишком много блинов, однако позволить себе больше возможно в том случае, если снизить калорийность готового блюда. О том, как это сделать, "Газете.ru" рассказала врач – диетолог-эндокринолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Альбина Комиссарова. lifenews.ru »

2023-2-23 12:20

Россиянам назвали способы избавиться от привычки переедать

Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, как избавиться от привычки переедать. Она отметила, что зачастую обжорством страдают люди в психологически-напряженном состоянии. С помощью еды они пытаются избавиться от злобы, стресса, тревоги. Лента.Ру »

2023-2-3 15:32

Нутрициолог назвала способы избавиться от привычки переедать

Привычка заедать любую стрессовую ситуацию или использовать еду как средство избавления от скуки может негативно сказаться на здоровье. Нутрициолог сервиса доставки здоровой еды Grow Food Елена Свиридова 3 февраля рассказала «Известиям», что такое компульсивное переедание и как отличить настоящий голод от эмоциональной зависимости. izvestia.ru »

2023-2-3 05:30

Россиянам назвали способ перестать переедать

Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik назвала способ перестать переедать. По ее словам, избежать переедания можно, не пропуская основные приемы пищи. Специалист сообщила, что переедание может быть связано с семейными традициями, стрессом или с психологическими проблемами. Лента.Ру »

2023-1-27 06:31

Есть, а не объедаться. Как приучить себя не переедать

Нутрициолог Ольга Панова объясняет, почему так важно иногда баловать себя чем-нибудь вкусненьким, как телефон может влиять на наш аппетит и чем заменить такой сложный и неудобный подсчет калорий. aif.ru »

2022-11-25 11:23

Найдено объяснение, почему недосып заставляет нас переедать

Любой хронический недосып является стрессом. А стресс — это повышение уровня кортизола — гормона стресса, а также замедление функционирования организма. В том числе замедляется скорость метаболизма, что влияет на набор лишнего веса. lifenews.ru »

2022-10-28 06:05

Диетолог назвала способ перестать переедать по вечерам

Диетолог Ольга Лушникова рассказала, как перестать переедать на ночь. По ее словам, причина ночного обжорства в недостаточном питании в течение дня. Чтобы избавиться от проблемы, диетолог посоветовала заранее составлять план приемов пищи и список покупок, а также не отказываться полностью от любимых продуктов. Лента.Ру »

2022-6-14 04:00

Россиянам посоветовали не переедать от скуки на майских праздниках

Застолья на майские праздники являются стрессом для организма и могут привести к неприятным последствиям. Об этом в субботу, 30 апреля, заявила нутрициолог сервиса по доставке здорового питания Grow Food Елена Свиридова. izvestia.ru »

2022-4-30 11:59

Назван способ перестать переедать из-за стресса

Диетолог Нурия Дианова рассказала о взаимосвязи длительного стресса и переедания. Человек в нервном состоянии чаще употребляет в пищу вредные продукты, ища в них утешения, что ведет к нежелательным последствиям. Лента.Ру »

2022-4-14 17:18

Главный диетолог Минздрава рассказал, как не переедать в новогодние праздники

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян ради снижения риска набрать лишний вес в новогодние праздники рекомендует заменить в меню застолий колбасы нежирным мясом или рыбой с овощным гарниром, а также не забывать о прогулках и активном отдыхе на свежем воздухе. interfax.ru »

2022-1-5 09:26

Россиянам назвали способ перестать переедать в праздники

Давняя традиция россиян устраивать затяжные новогодние застолья, длинной в несколько дней, может привести к проблемам со здоровьем, предупредили врачи. Они рассказали, как питаться так, чтобы не набрать вес в праздники, а также раскрыли, на чем стоит сосредоточиться за столом. Лента.Ру »

2022-1-3 02:20

Дрозофилы начинают переедать и меньше спать всего через неделю социальной изоляции, утверждают ученые

Если во время локдауна вы набрали вес и потеряли сон, знайте: дрозофилы реагируют точно так же после всего через неделю социзоляции. Новое исследование вносит вклад в изучению связей между изоляцией и генетической и нейронной активностью у людей. inopressa.ru »

2021-8-19 16:44

Мурашко порекомендовал не переедать в жару и отказаться от содержащих кофеин напитков

Также глава Минздрава рекомендовал не пить газированные напитки и сократить время пребывания под открытым солнцем tass.ru »

2021-6-24 18:53

Мурашко призвал отказаться от алкоголя в жару, пить воду, не переедать

В жару следует отказаться от употребления алкоголя, сладких газированных напитков, не переедать, носить легкую одежду, посоветовал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. interfax.ru »

2021-6-24 18:44

Звездный диетолог рассказала, как не переедать в майские праздники

МОСКВА, 1 мая, ФедералПресс. Во время майских праздников есть риск сильно нагрузить желудочно-кишечный тракт. Как избежать переедания и сохранить прекрасное расположение духа, корреспонденту «ФедералПресс» рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. fedpress.ru »

2021-5-1 06:10

На самоизоляции российские женщины стали чаще «сидеть» в интернете и переедать

Ученые из НИУ ВШЭ провели исследование и выяснили, что вынужденная самоизоляция во время пандемии COVID-19 негативно повлияла на российских женщин. 14% опрошенных стали чаще выпивать, 28% — переедать, а 7% — курить. polit.ru »

2021-3-31 07:30

Главный диетолог Минздрава призвал не переедать во время самоизоляции

Главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал не переедать во время самоизоляции. По словам специалиста, регулярное употребление высококалорийных продуктов может привести к ожирению и повысить риск заражения коронавирусом. ... gazeta.ru »

2020-4-30 18:04

В Госдуме посоветовали россиянам не переедать во время Масленицы

Член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич в беседе с «РИА Новости» рассказал об опасности переедания блинов в масленичную неделю, сообщает агентство в понедельник, 24 февраля. izvestia.ru »

2020-2-24 05:30

Россиянам сообщили, как не переедать в новогодние праздники

МОСКВА, 10 декабря, ФедералПресс. Жителям России дали советы по поведению за столом в новогодние дни. Их необходимо соблюдать, чтобы не переедать. fedpress.ru »

2019-12-10 07:31

Ученые выявили, что люди склонны переедать в компаниях близких и друзей

МОСКВА, 9 октября, ФедералПресс. Встречи с семьей или друзьями являются не только прекрасным поводом поговорить, но и вместе поесть. fedpress.ru »

2019-10-9 11:46

«Главное на Масленицу – не переедать, а получать удовольствие от общения!»

Роспотребнадзор накануне Масленицы решил напомнить россиянам о мерах профилактики пищевых отравлений. В частности в ведомстве советуют не покупать блины в сомнительных торговых точках. fedpress.ru »

2019-3-4 16:04

Главный диетолог Минздрава посоветовал не переедать блинов на Масленицу

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, глава Института питания Виктор Тутельян рекомендует осторожно менять рацион во время Масленицы, не злоупотреблять жирным, соленым, сладким и не переедать. interfax.ru »

2019-3-3 10:01