Врач сделала выбор между йогой и пилатесом для новичков
Врач Мелисса Лебер рассказала о разнице между йогой и пилатесом. Лебер объяснила, что тренировки по йоге более медленные и требуют удержания поз в течение определенного времени. Движения в пилатесе более быстрые. Лента.Ру »