побороть - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Осенью многие люди начинают испытывать усталость и стойкое чувство сонливости, которое не проходит даже днём. Заставить себя пойти на тренировку или выложиться в спортзале хотя бы по минимуму для некоторых становится непосильной задачей. lifenews.ru »
Пропаганда здорового образа жизни может стать главным союзником в борьбе с алкогольной зависимостью. Об этом рассказал общественный деятель и психолог Михаил Минаков. По его словам, проблему пьянства не решить запретом на продажу спиртных напитков, вместо этого гражданам следует прививать любовь и желание к саморазвитию. lifenews.ru »
Американская энергетическая компания ExxonMobil назвала сроки запуска и восстановления работы ее нефтеперерабатывающих заводов (НПЗ) во Франции, которые были остановлены из-за забастовок сотрудников, что привело к топливному кризису в стране, пишет Reuters. Лента.Ру »
Занятие любимым делом и уменьшение времени на чтение плохих новостей способствуют борьбе с думскроллингом. Об этом Лайфу рассказала доктор социологических наук, профессор кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Татьяна Каменева. lifenews.ru »
Использование утяжелённого одеяла перед сном повышает уровень мелатонина у молодых людей, который помогает бороться с бессонницей. К такому выводу пришли учёные Уппсальского университета в Швеции. lifenews.ru »
Учёные из Тайваньского университета рассказали о необычных свойствах говядины, которая, по их мнению, может серьёзно помочь в борьбе с депрессией. Результаты их исследования публикует Journal of Affective Disorders. lifenews.ru »
Заедание плохого настроения в дождливую погоду никак не поможет избежать знаменитой осенней хандры. Нутрициолог Grow Food Елена Свиридова поделилась с Лайфом списком продуктов, которые гарантированно улучшат самочувствие в этот переходный период. lifenews.ru »
Психолог Наталья Наумова дала советы, как побороть страх высоты.Специалист в беседе с газетой «Вечерняя Москва» в понедельник, 26 сентября, пояснила, что страх высоты является довольно распространенной проблемой и часто происходит из травматического опыта в детстве. izvestia.ru »
Психолог Эрстея Дэйс раскрыла способ побороть страх перед посещением бассейна или спортивного зала. В первую очередь эксперт призвала проанализировать свои опасения, выписав каждый пункт на бумагу. Вдобавок она порекомендовала понаблюдать за другими посетителями фитнес-клуба схожей комплекции. Лента.Ру »
Как осенью, когда за окном темно и холодно, взять себя в руки и раскрасить жизнь яркими красками? Избавиться от хандры помогут эти восемь лайфхаков, которыми с Лайфом поделилась психолог Элена Гамаюн. lifenews.ru »
Психиатр-нарколог, профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН, доктор медицинских наук Юрий Сиволап назвал способ побороть алкогольную зависимость. По его словам, справиться с алкогольной зависимостью можно без помощи врачей, однако на практике такие случаи редки. Лента.Ру »
Агрегаты-мицеллы с бутиратом, который вырабатывается бактериями в составе здорового микробиома кишечника, эффективно борются с пищевой аллергией. Это показали ученые Чикагского университета, которые представят результаты исследования на осенней конференции Американского химического общества. Лента.Ру »
Любителям вредной еды надо пить больше воды, посоветовала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. По словам специалистки, сильная тяга к фастфуду и сладостям обычно объясняется сильным стрессом: при помощи такой еды человек стремится быстро получить положительные эмоции и ослабить общее напряжение. Лента.Ру »
Чтобы эффективно справиться с мигренью и головной болью, нужно соблюдать правильный режим дня. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказала цефалголог, отоневролог Анна Лацинова. По её словам, речь идёт не только о графике сна, но также о режимах труда, отдыха и приёма пищи. lifenews.ru »
Ученые из США нашли способ борьбы с бедностью am.vesti.news »
Можно посетить курсы повышения водительского мастерства или обратиться к психологу. aif.ru »
Чувство усталости и сонливости часто настигает человека в середине рабочего дня. О том, как побороть это состояние, рассказала в беседе с "Вечерней Москвой" терапевт Татьяна Романенко. lifenews.ru »
Врач-сомнолог Валерия Черкасова рассказала об опасных последствиях бессонницы для организма. По словам сомнолога, от нее может серьезно пострадать психика и появиться депрессия. Так, чтобы избежать проблем со здоровьем, врач советует наладить режим сна и чаще заниматься спортом. Лента.Ру »
Одной из распространённых проблем россиян в последние годы стал страх потери работы. Согласно данным июньских опросов, этим встревожено более трети респондентов. Нейропсихолог и психотерапевт Наталья Наумова поделилась с "Вечерней Москвой", как грамотно преодолеть это ощущение. lifenews.ru »
Врач-психиатр, психотерапевт, блогер Кирилл Сычев рассказал, как побороть страх смерти. Он развеял миф о фильмах ужасов как способе побороть этот страх и указал на то, что справиться с ним помогут фильмы и книги, где люди рассуждают о смерти. Лента.Ру »
Психолог и кандидат наук Элиза Кауфман рассказала, как побороть нездоровую зависимость от гаджетов. По ее словам, чрезмерное «залипание» в смартфоне ухудшает отношение с окружающими и может помешать работе. Лента.Ру »
Психолог Юлия Хадарцева рассказала, почему у детей возникает страх темноты. Она объяснила, как стоит вести себя родителям, чтобы помочь ребенку справиться с подобной фобией. В числе советов, которые психолог предлагает для борьбы с проблемой, — добрые сказки на ночь и контроль контента в соцсетях. Лента.Ру »
Клинический психолог и сомнолог Майкл Дж.Бреус рассказал, почему у людей возникает зависимость от сна и желание как можно дольше оставаться в постели. Он объяснил, что сонливость может быть признаком серьезных психических расстройств, и назвал способ преодолеть ее простыми средствами. Лента.Ру »
Стресс особенно опасен, когда приобретает хронический статус это приводит к полному истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов, рассказала врач-диетолог am.vesti.news »
Наиболее подвержены стрессу люди, в организме которых не хватает ряда полезных веществ и витаминов. Об этом в пятницу, 15 апреля, рассказала врач-диетолог клиники «Скандинавия», эксперт компании SOLGAR Ольга Кондратенко. izvestia.ru »
Психолог и кандидат наук Тейхоу Смит рассказала, почему просмотр реалити-шоу вызывает зависимость. По словам психолога, все дело в эмоциональном отклике, который человек получает при просмотре сюжетов, схожих с ситуациями в реальной жизни, и посоветовала использовать реалити-шоу как инструмент для познания себя. Лента.Ру »
Рекомендуется есть больше сложных углеводов и пищу с содержанием хрома. aif.ru »
Эксперт уверен, что сейчас наступил тот самый момент, когда Россия способна создать новую государственную систему, и этим шансом обязательно надо воспользоваться. lifenews.ru »
Достигнутый успех должен видеть сам обучающийся. А учёба быть направлена на достижение конкретных целей, отметил профессор, призвав не поглощать знания без конкретных целей. lifenews.ru »
Эксперт отметила, что взгляд на экран падает каждые несколько минут, а заставка способна формировать состояние человека и настраивать на определённый сценарий поведения. lifenews.ru »
Он призвал внимательно относиться к источнику информации, ведь это может быть просто фейком с целью посеять страх в обществе. lifenews.ru »
Врач-диетолог из США назвала фрукт, который может уменьшить тягу к сладкому. По мнению Сидни Грин, желание есть продукты, содержащие сахар, возникает из-за того, что ежедневный рацион человека недостаточно сбалансирован, и в нем отсутствует необходимое количество клетчатки, углеводов и белков. Лента.Ру »
Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день. lifenews.ru »
Весной у многих ухудшается психологическое состояние tvc.ru »
Российский нутрициолог Ната Гончар раскрыла способы побороть стресс с помощью правильного питания. В частности, она порекомендовала россиянам избегать продукты, повышающих тревожность, а именно — кофе и алкоголь, которые вызывают негативные эмоции и провоцируют стрессовую реакцию организма. Лента.Ру »
Врач посоветовал продукт, употребление которого поможет бороться с хронической усталостью. Доцент Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Александр Мамонов посоветовал всем гражданам, столкнувшимся с хронической усталостью, включить в рацион фисташки. abnews.ru »
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Многие переболевшие коронавирусом жалуются на длительно сохраняющуюся слабость. Невролог и реабилитолог Клиники инновационных технологий Алексей Руденко объяснил в беседе с журналистами, почему она возникает и как с этим бороться. fedpress.ru »
МОСКВА, 17 февраля, ФедералПресс. В комитете ГД по молодежной политике провели очередное заседание. На нем поговорили о путях решения основных проблем в области трудоустройства молодежи в РФ. fedpress.ru »
Замглавы Екатеринбурга Алексей Бубнов объяснил журналистам, почему в Екатеринбурге не удается побороть несанкционированные парковки в несколько рядов на улицах. «Вопрос по парковкам нас тоже беспокоит, – заявил Бубнов. newdaynews.ru »
Врач-невролог Игорь Мацокин дал советы по борьбе с сонливостью после перенесенной коронавирусной инфекции. «Именно в период постковида лучше минимизировать воздействие на организм стимуляторов, к которым относится и кофеин», — рассказал он в беседе с «Газетой. abnews.ru »
Вакцина от гриппа помогает иммунитету справиться и с COVID-19. Об этом рассказала "Газете.Ru" замдиректора ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная. "По этому поводу существуют научные исследования, которые ... gazeta.ru »
Ученые рассказали, как объятия влияют на организм человека. По мнению экспертов, если устроиться в постели поудобнее и обнять любимого человека, это значительно снизит чувство беспокойства и улучшит настроение. Лента.Ру »
У людей, которые возвращаются к работе после долгих выходных, зачастую наблюдаются апатия и низкая продуктивность. При этом такое состояние может длиться месяцами. lifenews.ru »
Справиться с гипертонией помогут четыре физических упражнения. По словам ученых, лучше всего в борьбе с высоким давлением помогают ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание. Людям с гипертонией «рекомендуется заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5-7 дней в неделю. Лента.Ру »
Мальчик с острова Суматра, Индонезия, Арди Ризал прекратил выкуривать по 40 сигарет в день и изменился до неузнаваемости. Первую сигарету Ризал попробовал в полтора года с подачи отца. У ребенка быстро появилась зависимость: когда у него не было возможности курить, он начинал биться головой об стену. Лента.Ру »
МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Нутрициолог Марина Казьмина в беседе с журналистами объяснила, как отказаться от сладкого без вреда для здоровья. Она подчеркнула, что важную роль в борьбе с зависимостью играет эмоциональный настрой. fedpress.ru »
И как страны реагируют на распространение нового штамма COVID-19 izvestia.ru »
Новая трагедия в православной гимназии в Серпухове доказывает, что проблема буллинга в России не решена, а приобретает более массовый характер. Эксперты называют проблему всеохватывающим заболеванием, при этом имеющим решение в каждом конкретном случае. fedpress.ru »
Ирина Знаменская — о позитивных и негативных последствиях тревоги tass.ru »
МОСКВА, 1 ноября, ФедералПресс. Рак легких остается наиболее распространенным видом онкозаболевания в мире: только за 2018 год недуг поразил 2,1 миллиона человек. О том, насколько успешна современная медицина в борьбе с опухолью, журналистам рассказал главный врач-онколог Европейской клиники хирургии и онкологии Андрей Пылев. fedpress.ru »
