Три недели. Психолог Якимов учит вырабатывать полезные привычки
Формирование привычек — сложный, но управляемый процесс, который может существенно повлиять на качество жизни. aif.ru »
привычек - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Формирование привычек — сложный, но управляемый процесс, который может существенно повлиять на качество жизни. aif.ru »
Формирование привычек — сложный, но управляемый процесс, который может существенно повлиять на качество жизни. aif.ru »
Мероприятие состоится 15 сентября tass.ru »
Сотрудники ТАСС работали в соответствии с правилами подобных крупных турниров, никаких замечаний со стороны организаторов к ним не поступало tass.ru »
Изменение образа жизни позволяет предотвратить до 40% всех случаев онкологии. aif.ru »
Сердце — орган одновременно выносливый и очень нежный. Так, оно способно пережить серьезные нагрузки и при этом буквально сломаться от ежедневных привычек. aif.ru »
Дерматовенеролог и косметолог Наталья Михайлова рассказала, какие привычки помогут продлить молодость и сохранить красоту кожи. Она обратила внимание, что ухаживать за кожей нужно начинать в подростковом возрасте, чтобы избежать негативных последствий и сделать уходовые процедуры привычным делом. Лента.Ру »
Как плохо отражаются на внешности вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем), знают все. Но, оказывается, заставить нас постареть раньше времени могут и на первый взгляд, совсем безобидные действия. aif.ru »
Многие вещи, которые мы делаем каждый день, убивают природу. Эксперты aif.ru составили список наших привычек, опасных для экологии, без которых спокойно можно обойтись. aif.ru »
Врач-аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» дал россиянам совет для эффективного формирования полезных привычек. «Стакан воды с утра — на эту привычку вам надо затратить почти 1,5 месяца, 45 дней», — отметил Продеус. Лента.Ру »
Семейный терапевт Лиз Хиггинс и психологи Брайан Хоуз и Дебра Кэмпбелл рассказали, какие привычки способны разрушить не только сексуальную жизнь, но и отношения. Одной из них они назвали желание партнеров полностью раствориться друг в друге, из-за чего они перестают общаться с друзьями и другими людьми. Лента.Ру »
Стоматолог Андрей Ворошилин рассказал, что две якобы безобидные привычки таковыми не являются и могут сказаться на здоровье зубов и полости рта. Одной из них врач назвал привычку грызть семечки. Если очищать их передними зубами, со временем на верхних и нижних резцах может появиться клиновидное углубление. Лента.Ру »
Он также напомнил о важности регулярных обследований у врачей. aif.ru »
Среди увеличивающих продолжительность жизни привычек – регулярные занятия спортом и общение с другими людьми. aif.ru »
Тревел-блогерша побывала в США и перечислила несколько привычек американок, которые российские женщины назвали бы «срамотой». Первое, на что она обратила внимание, — неумение американок готовить и нежелание обучиться этому навыку. Лента.Ру »
Южный Урал попал в число аутсайдеров рейтинга регионов по отсутствию вредных привычек. Как сообщили РИА «Новый День», только 34,1% жителей Челябинской области ведут здоровый образ жизни. Об этом свидетельствуют данные рейтинга... newdaynews.ru »
Хирург Александр Умнов объяснил, почему у кофеманов и курильщиков часто возникают судороги конечностей. Врач заявил, что из-за злоупотребления никотином, алкоголем и кофеином происходит спазм сосудов, а нарушение кровообращения, в свою очередь, провоцирует непроизвольный спазм мышц. Лента.Ру »
Врач-кардиолог, терапевт Владимир Протасов рассказал о пяти привычках, существенно снижающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, по его словам, для профилактики инфаркта стоит снизить количество соли и сахара в рационе, поскольку они провоцируют скачки артериального давления. Лента.Ру »
Британский актер Идрис Эльба признался, что около года лечится у психотерапевта из-за трудоголизма, который считает нездоровой привычкой. Он рассказал, что не умеет отвлекаться от работы и предпочитает проводить свободное время в студии за ноутбуком, а не с семьей дома. Лента.Ру »
После очередного несчастного случая в Выхино, где из-за взрыва оставленной в розетке зарядки от телефона выгорела квартира, аif.ru выяснил у эксперта, какие еще «дурные привычки» в обращении с гаджетами и техникой могут привести к пожару. aif.ru »
Кризисный психолог Милена Рижская рассказала, какие актуальные в советское время бытовые привычки стоит оставить в прошлом. В частности, она рекомендовала перестать хранить старые и ненужные вещи на балконе, поскольку дефицита в России нет. Лента.Ру »
Российская путешественница побывала в Германии и рассказала, что у местных жителей есть пять позорных привычек, от которых «волосы встают дыбом». Так, в первую очередь туристку удивило, что немцы ходят по дому в уличной обуви. Лента.Ру »
Российская тревел-блогерша Саша Коновалова перечислила пять привычек жителей Азии, которые помогут сохранить красоту и здоровье. Так, россиянка назвала полезной их привычку рано вставать. «Ученые говорят, что человек должен просыпаться вместе с солнцем. Лента.Ру »
Врач-дерматовенеролог Юлдыз Аджигулова раскрыла россиянкам шесть привычек, которые портят волосы. В первую очередь медик отметила воздействие высоких температур, неправильный уход и тугие прически. В последнем случае специалистка заявила, что сильное натягивание волос вызывает тракционную алопецию. Лента.Ру »
Парикмахер Телиса Браун из Калгари, Канада, назвала пять раздражающих привычек клиентов. Так, мастера осуждают тех, кто опаздывает на сеанс или не приходит на него. Кроме того, недовольство способны вызвать посетители с грязными волосами и болеющие заразными заболеваниями люди. Лента.Ру »
Развитие злокачественной опухоли и процесс терапии зависят от стадии рака, состояния здоровья и вредных привычек. aif.ru »
Парикмахер Рэйчел Валентайн из Австралии перечислила пять популярных привычек, которые портят волосы. В первую очередь инфлюэнсерша с никнеймом rachelvalentinehair заявила, что голову нужно мыть дважды. Лента.Ру »
В Гостином Дворе, на время работы Московского урбанистического форума, открылся музей вредных привычек. aif.ru »
Прожить на 20 с лишним лет дольше. Фантастика? Нет, реальность, подтвержденная исследованием врачей. aif.ru »
Американские исследователи рассказали о полезных привычках, способных продлить жизнь на четверть века. Ученые назвали восемь наиболее эффективных привычек для продления жизни, согласно результатам исследования Million Veteran Program, в котором принимали участие почти 720 тысяч ветеранов в возрасте от 40 до 99 лет. Лента.Ру »
Онколог-маммолог Александр Сойнов рассказал, как вредные привычки ухудшают качество интимной жизни. По его словам, курение и увлечение алкоголем негативно влияют на центральную нервную систему. Из-за этого снижается чувствительность эрогенных зон. Как следствие качество секса ухудшается. Лента.Ру »
По мнению Георгия Костюка, более эффективный способ преодолеть вредную привычку - программы, которые реализуют в рамках марафона "100 дней здоровья" tass.ru »
Половина россиян призналась, что имеет вредные финансовые привычки. Большая часть из них устраивает спонтанный шоппинг по настроению, а также не планирует заранее крупные покупки. Среди вредных привычек участники исследования называли злоупотребление кофе с собой и несвоевременный отказ от подписок на сервисы. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Джаред Ноббе назвал восемь привычек, вредящих тренировкам. Одной из главных ошибок, по его словам, является отказ от сбалансированной диеты, а также непоследовательность и спешка. Кроме того, он отметил привычку разговаривать по телефону в тренажерном зале, поскольку это отвлекает внимание. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Энтони Енг назвал пять привычек, приводящих к появлению складок на животе. Он включил в этот список склонность к нездоровому питанию, привычку оправдывать нарушения стрессом и питаться, отвлекаясь на внешние раздражители. Лента.Ру »
Терапевт Павел Раменский перечислил губительные для почек привычки и продукты. Он предупредил, что для этого органа вреден избыток соли в рационе. «Она провоцирует повышение давления, негативно влияющего на почки», — объяснил специалист, также предостерегая от употребления напитков с кофеином и алкоголя. Лента.Ру »
Стилист Евгений Трефилов раскрыл россиянам семь привычек, которые ухудшают состояние волос. Эксперт рассказал, что многие люди выбирают шампунь наугад и пользуются кондиционером слишком часто. Во втором случае подобные средства необходимы прядям длиной более пяти сантиметров. Лента.Ру »
Наступление менопаузы у женщин могут приблизить некоторые распространенные привычки, рассказала акушер-гинеколог Екатерина Волкова. По ее словам, приблизить климакс могут недосып, стресс, плохой рацион, чрезмерное употребление алкоголя и игнорирование проблем с организмом. Лента.Ру »
Эндокринолог Елизавета Кардапольцева рассказала, что биологические добавки, некоторые диеты и чрезмерное увлечение спортом могут навредить здоровью. Она пояснила, что к выбору системы питания и режиму тренировок нужно подходить с умом. Лента.Ру »
Парикмахер Николь Петти перечислила пять повседневных привычек, которые портят качество волос. Сотрудница салона Milk + Blush заявила, что маски для сна наносят вред прядям, поскольку травмируют их из-за плотного прилегания к голове. Лента.Ру »
Уролог-андролог клинико-диагностического центра «МЕДСИ на Солянке» Станислав Юдовский назвал пять привычек, которые приводят к раннему развитию импотенции. Среди них злоупотребление алкоголем, курение, недостаток физической активности, лишний вес, употребление наркотиков, психоактивных и иных препаратов. Лента.Ру »
Часто эмоциональный фон нарушается и разрушается незаметно для человека. К этому ведут безобидные на первый взгляд привычки. lifenews.ru »
Соблюдать этикет постоянно практически невозможно. Бывают моменты, когда даже самый интеллигентный кажется кому-то неучтивым. Какие особенности поведения невоспитанных людей все мы порой перенимаем? lifenews.ru »
Все девочки прекрасны. Но иногда в их поведении проскальзывает кое-что невероятно бесячее и выводящее из себя. Какие женские привычки невыносимы для мужчин? lifenews.ru »
Частота мытья волос не имеет чётких законов и правил. Для каждого человека этот график индивидуален, может иметь значительные отличия в течение года или зависеть от используемых средств. Трихолог Наталия Жовтан назвала пять привычек, которые вынуждают вас мыть голову чаще. lifenews.ru »
Вы никогда об этом не думали, но, уверяем, каждый день совершаете определённые действия, убивающие вашу красоту. И речь не о вредных привычках по типу переедания и недосыпа. Всё куда проще. lifenews.ru »
Время не стоит на месте, ритм жизни, как и её условия, меняется. Так почему у людей до сих пор в ходу некоторые привычки, в которых сегодня уже нет надобности? lifenews.ru »
Добавить проблем с кожей могут грязные кисти для макияжа и очки, а также частый пилинг. Об этом Лайфу рассказала пластический хирург, косметолог Виолетта Терешкова. Всего специалист перечислила пять пагубных привычек. lifenews.ru »
Многие люди думают, что живут нормальной жизнью, хотя, по мнению учёных, они занимаются медленным самоубийством. lifenews.ru »
Не все пищевые привычки, привитые с детства, полезны на самом деле. Многие из них либо устарели, либо не несут никакой практической ценности для здоровья человека. Диетологи рассказали "74.ru" о новых веяниях в вопросах питания. lifenews.ru »